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強悍的體能，是優(yōu)秀運動員的必備條件。冬奧運動員除了專項技巧訓(xùn)練，還要進行大量的體能訓(xùn)練。尤其是夏季，一些運動項目早晨6點半出操，8點半開始一整個上午的體能訓(xùn)練，午飯后開始專項技巧訓(xùn)練，一天的訓(xùn)練時間大約在十個小時左右。

2021年5月21日，中國鋼架雪車隊在上海集訓(xùn)時，隊員們走沙坑。圖片來源：視覺中國