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“多喝奶”的“多”究竟是多少?專家詳解

發(fā)布時間:2024年11月15日 11:21     來源:中國新聞網

  11月14日,國家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會,介紹“食品安全和營養(yǎng)助力健康中國建設”有關情況。中國營養(yǎng)學會理事長楊月欣表示,這里的“多”確實是有具體標準的,一般來說,7歲以上的所有人都可以喝到300至500毫升左右,這樣對人體營養(yǎng)素的攝入有很大貢獻,跟其他膳食加起來,能滿足特別是鈣的需要量,當然也包括優(yōu)質的蛋白。年齡小一點的孩子,可以喝更多一點,因為他更需要營養(yǎng)豐富的食品。(李佳悅)

責任編輯:【李季】

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