今年春節(jié)，黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人到中南�？赐赂咄氐那爸醒霑浱帟�、國務(wù)院常務(wù)副總理、第七屆全國人大委員長萬里同志，他今年將滿87歲高壽。領(lǐng)導(dǎo)同志們都很關(guān)心老人家身體健康并祝福他長壽安康，他非常高興地告訴他們：“我的身體很好，這主要是得益于我長期堅持‘一靜’(打橋牌)，鍛煉頭腦預(yù)防老年癡呆，堅持‘一動’(打網(wǎng)球)，活動四肢保持血脈暢通，這兩項活動，只要堅持，我相信人是可以活到100歲的！”
他又說，“從一線退下來我的生活很有規(guī)律，過去加班加點干工作的時期都成歷史翻過去了，我退休10年以來，每周堅持四次網(wǎng)球鍛煉、三次橋牌活動�！彼�舉例說，“當(dāng)年的少帥張學(xué)良從少年時代就開始打網(wǎng)球，北京20～30年代東單的體育場、臺基廠的國際俱樂部少帥都到那里打過球呢！他到了九十多歲才掛拍，結(jié)果活到了102歲。還有我們的中國網(wǎng)球協(xié)會主席呂正操上將，在青年時期就開始了網(wǎng)球運動，堅持到九十多歲才掛拍，如今已97歲高齡，仍很健康。他同時還堅持打橋牌，看來活到100歲沒有問題呢�！�
前些日子萬老打球時用力過猛，腰部受到了損傷，專家醫(yī)生鑒定為骨折，有的人說：“萬老不能打球了！”醫(yī)生則按中醫(yī)通常的說法：“傷筋動骨100天，首長年歲不饒人，安心休養(yǎng)吧�！�
幾十年都熱愛動和靜的萬老如何對待這“禍從天降”呢？
開始時他遵醫(yī)囑，腰纏鋼套，每日靜臥，堅持吃藥，這樣過了兩個星期的“軟禁”生活，萬老沉不住氣了，長年的“動、靜”活動已養(yǎng)成了不可改變的習(xí)慣，已成為他生活、生命中不可缺少的一部分。
這樣整天待在屋子里，空氣不流通，好像“坐以待斃”的人，多沒意思。他多么想念在運動場上生龍活虎地打球的日子，多么想念各級領(lǐng)導(dǎo)同志、運動員、教練員、搭檔們和圍著他報告賽事、新鮮事的球友們。實際上球場就是他接近、聯(lián)系群眾的場合和渠道�！安恍�，我必須走出屋子！”他知道醫(yī)生會想方設(shè)法拒絕，他只好以退求進(jìn)：“我不打，去看看球場，去看看大家總可以吧！”醫(yī)生心想只要首長不打，我們小心扶著他，走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)也好，省得老人家悶壞了！
前兩次萬老遵守不打的原則，球館館長想得十分周到，專門搬來了沙發(fā)，還有腳凳放腳，甚至在沙發(fā)的靠背上還放了固定的小枕頭，這樣看球既舒服又能固定傷腰。他一到球館，張張熟悉的笑臉在問候“久違”的老人家，大家都盼著這位老球友、終身網(wǎng)球協(xié)會名譽主席早日康復(fù)，重返到散發(fā)著朝氣的網(wǎng)球場上。他對我說：“我不能打了，今天專門看你們表演呢！”大家鉚足了勁，四個人在萬老打了幾十年的先農(nóng)壇沙地網(wǎng)球館內(nèi)盡展球技。那閃亮的大燈，那因為得分而高喊的勝利聲和因下網(wǎng)和出界的遺憾聲，都使萬老感到十分熟悉、舒心、愉快。最后，他對大家說：“大家球技都有進(jìn)步，身體都很棒啊！”并慢慢站起來鼓掌和大家告別。腰傷一個多月后，萬老固執(zhí)地堅持從輕微活動開始，他認(rèn)為絕對靜止不利于身體恢復(fù)。他從上場揮拍10分鐘開始逐漸過渡到30～60分鐘，這樣循序漸進(jìn)地在球場上開始了鍛煉。不久又能像往常一樣進(jìn)行網(wǎng)球比賽鍛煉了，比醫(yī)生要求的“傷筋動骨100天”的掛拍時間大大縮短了。
萬老說，他之所以能提前返回球場，主要是適當(dāng)?shù)倪\動促進(jìn)了血液循環(huán)，運動慣了，突然全部停下來反而不好。
入春以來，一場建國以來規(guī)模最大的病毒“SARS”向首都和全國各地襲來，肆虐的病毒影響了國計民生。以胡錦濤總書記為核心的黨中央領(lǐng)導(dǎo)全國人民有條不紊地與這兇狠的病毒展開了拼搏。久經(jīng)風(fēng)雨的萬老堅信我們的黨和人民肯定能取得最后的勝利，他幾十年的網(wǎng)球鍛煉也收到了效果，他照常地讀書看報學(xué)習(xí)黨的文件，身體一直很健康。難能可貴的是在全國人民和“非典”大戰(zhàn)中，萬老仍堅持了網(wǎng)球鍛煉，增強了體質(zhì)和免疫力。先農(nóng)壇網(wǎng)球館關(guān)閉了，他就到遠(yuǎn)處還開放的釣魚臺網(wǎng)球館去打球，有時會碰到其他黨和國家領(lǐng)導(dǎo)同志來匆忙鍛煉，他們見到萬老都夸老人家快90歲的人了，看起來鶴發(fā)童顏，身體健朗還能在網(wǎng)球場上打比賽，并相信和祝愿他一定能打到100歲。
