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參加完四周的“成長(zhǎng)小組”以后，王麗變了。她說(shuō)，前夫回來(lái)的時(shí)候，“我心里平靜極了，他對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是一個(gè)普通的街坊�！蓖觖愑X(jué)得，當(dāng)時(shí)那40元錢(qián)交得太值了。
從哭到笑到快樂(lè)
今年5月的一個(gè)星期日，王麗女士根據(jù)報(bào)紙上刊登的啟事走進(jìn)了首都圖書(shū)館禮堂。心理學(xué)者樂(lè)平女士在此有個(gè)講座，題目是“如何面對(duì)再婚”。講座結(jié)束后，王麗知道北京有個(gè)紅楓婦女心理咨詢服務(wù)中心，這個(gè)民間機(jī)構(gòu)還有個(gè)“方舟家庭中心”，它能幫助像自己這樣的單親家庭。
隔了一周，王女士將信將疑地走進(jìn)了“紅楓”。在繳了20元會(huì)費(fèi)成為會(huì)員以后，“紅楓”的工作人員時(shí)樂(lè)向新來(lái)者介紹了“方舟家庭中心”的“成長(zhǎng)小組”，并告訴大家參加該小組需要再繳40元錢(qián)，離婚后經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的王麗立刻站起來(lái)說(shuō)：“我沒(méi)錢(qián)，參加不了�！睍r(shí)樂(lè)很快回應(yīng)道：“你可以免費(fèi)�！�
從“成長(zhǎng)小組”走出已經(jīng)半年的王麗至今想起那天的事還覺(jué)得臉上發(fā)燙，“我當(dāng)時(shí)那個(gè)臊啊，大家都困難，怎么就我喊沒(méi)錢(qián)呢！”她記得當(dāng)時(shí)立即改了口：“我交錢(qián)�！�
48歲的王麗已經(jīng)離婚兩年了，因?yàn)闆](méi)有房子，只能和前夫在原先一套兩居室中各占一間。王麗帶著女兒住大屋。她始終不能原諒前夫的外遇和無(wú)情：“每當(dāng)他回家，鑰匙在門(mén)口一響，我的心里就像堵了一團(tuán)棉花。他一出門(mén)，我就盼著他讓街上的車撞死。我最理解咬牙切齒的滋味了�！�
可參加完四周的“成長(zhǎng)小組”以后，王麗變了�！艾F(xiàn)在他回來(lái)的時(shí)候，我心里平靜極了，他對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是一個(gè)普通的街坊。”王麗覺(jué)得，當(dāng)時(shí)那40元錢(qián)交得太值了。
方舟家庭中心負(fù)責(zé)人時(shí)樂(lè)女士介紹：“我們?yōu)閱斡H家庭提供的是公益性和專業(yè)化的心理救助服務(wù)�！敝行某闪赡陙�(lái)，已經(jīng)以“成長(zhǎng)小組”的形式使六十多位單親走出了心理困境。收獲頗豐的會(huì)員們?yōu)榉街劬幜司漕愃茝V告語(yǔ)的話是：哭哭啼啼進(jìn)來(lái)，高高興興出去，快快樂(lè)樂(lè)活著。
和記者見(jiàn)面前，王麗剛剛從西單照了一張藝術(shù)照片。半米高的照片上，王麗身著綠色的晚禮服，美麗、高貴。她笑著說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)我不比那些明星差�！�
世上沒(méi)有解不開(kāi)的疙瘩
在小組活動(dòng)的第一天，心理輔導(dǎo)老師鄭寧先生讓八個(gè)組員手拉手站成一圈，然后把手松開(kāi)，大家在圈子里走來(lái)走去，相互自我介紹。過(guò)了一會(huì)兒，鄭老師喊停，每個(gè)人腳都不許走動(dòng)了，但手要和原先的“鄰居”相握并且不能松開(kāi)。然后，大家開(kāi)始通過(guò)轉(zhuǎn)身、跨越，把位置關(guān)系理順，最后大家發(fā)現(xiàn)重新站成一圈，自己雖然不在最初的位置上，但順序沒(méi)變。鄭老師說(shuō)：“這就叫解疙瘩，世上沒(méi)有解不了的疙瘩�！碑�(dāng)時(shí)王麗想：“我的問(wèn)題是不是也能解決呢？”1986年，結(jié)婚剛四年的王麗被鄰居告知，丈夫有了外遇。這時(shí)她才明白為什么他老吵著跟自己離婚。王麗一下子蒙了，本來(lái)是熟識(shí)的路，卻越走越遠(yuǎn)，最后靠問(wèn)路才在半夜回到家。過(guò)了幾天，鄰居又開(kāi)始給淚人似的王麗支招：“離婚？別傻了你！給人家騰地方呢你！”于是，為了賭一口氣，也為了孩子和面子，王麗和丈夫過(guò)了六年吵吵鬧鬧的日子。六年后，心力交瘁的王麗再也沒(méi)有力氣吵了，兩人開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)八年的冷戰(zhàn)。彼此一句話不說(shuō)，惡狠狠地看著對(duì)方，這是家中最常見(jiàn)的景象。王麗的母親一見(jiàn)到女兒就感嘆：“你的皺紋怎么比我還多呢？”
兩年前，猶豫了14年的王麗終于起訴離婚。由于兩人的房子是王麗單位分的，法院告知她：要么給男方一間房子，要么給男方十萬(wàn)元錢(qián)，否則婚就離不了。經(jīng)濟(jì)并不寬余的王麗只好繼續(xù)和前夫同進(jìn)一個(gè)家門(mén)，同在一個(gè)屋檐下居住。“離婚前是他不回家我生氣，離婚后是他回家我生氣。”王麗說(shuō)。
王麗和其他組員一樣，把自己的經(jīng)歷和感覺(jué)傾訴出來(lái)。每個(gè)人都是一肚子的委屈，大家不設(shè)防地把所有的事情說(shuō)出來(lái)，伴著大把大把的淚水。“記得當(dāng)時(shí)旁邊的餐巾紙用得特別快。”王麗回憶道。
曾輔導(dǎo)過(guò)多個(gè)小組的心理咨詢員鄭寧先生說(shuō)，哭和笑都具有愈合創(chuàng)傷的功能，宣泄是人自我保護(hù)的本能。成長(zhǎng)小組因此必須給每個(gè)成員提供一種安全感，安全感是建筑在小組的封閉性基礎(chǔ)上�！八^封閉，就是小組一旦形成，不許有新的會(huì)員進(jìn)入，也不許有人退出，輔導(dǎo)老師也是固定的，人員的變動(dòng)會(huì)對(duì)人的安全感產(chǎn)生影響�！编崒幷f(shuō)。在小組活動(dòng)前，輔導(dǎo)員會(huì)和每個(gè)成員交談，并約定互相尊重、保守秘密的基本原則。
在會(huì)員傾訴的過(guò)程中，輔導(dǎo)員會(huì)引導(dǎo)他們說(shuō)出自己的家庭背景、整個(gè)婚姻歷程，像抽絲剝繭一樣理出每個(gè)人的生活軌跡、心理軌跡，然后分析出婚姻失敗的根本原因。這個(gè)過(guò)程使會(huì)員直面創(chuàng)傷，因此很多依靠回避來(lái)減輕傷痛的會(huì)員會(huì)感到非常痛苦。楊女士回憶道：“輔導(dǎo)員一步步地追問(wèn)，我臉發(fā)燒，舌頭發(fā)直，狼狽不堪，就像被人一件件地脫掉了衣服，最后赤條條地站在別人面前�！�
鄭寧先生說(shuō)，傾訴必然要觸動(dòng)深層次的創(chuàng)傷�！懊總�(gè)人面對(duì)傷痛都有應(yīng)對(duì)的方法，我們逐一點(diǎn)破他們的舊方法，打破他們的舊認(rèn)識(shí)，將原有的信息重新整合，才能得出新的結(jié)論，建立新認(rèn)識(shí)�！�
四年前，高輝女士剛把患有先天性心臟病的女兒“從死人堆里拉出來(lái)”，婚姻就開(kāi)始亮起了紅燈——丈夫有外遇。高女士認(rèn)為自己為家庭離開(kāi)了蒸蒸日上的事業(yè)，盡心伺候公婆，為給孩子治病幾乎都住在醫(yī)院里了，而丈夫卻做出對(duì)不起自己的事。一直自信的她覺(jué)得這是個(gè)致命的打擊，心態(tài)始終難以平衡。“盡管痛苦，但我始終認(rèn)為自己是理直氣壯的，我沒(méi)犯錯(cuò)誤。”高女士說(shuō)。
但是，成長(zhǎng)小組讓高女士認(rèn)識(shí)到婚姻中自己對(duì)前夫的不寬容，“我意識(shí)到自己很少顧及丈夫的感受，他曾對(duì)母親說(shuō)婚后是在侮辱和咒罵中度過(guò)的，我曾對(duì)此無(wú)動(dòng)于衷。”小組結(jié)束時(shí)，輔導(dǎo)老師讓每個(gè)人做自己最想做的一件事，高女士選擇了寫(xiě)一封長(zhǎng)信給前夫。在信中，她由衷地說(shuō)了句“對(duì)不起”�！盎橐霾皇且粋�(gè)講對(duì)與錯(cuò)的地方�！备哒f(shuō)成長(zhǎng)小組讓自己走出了一個(gè)多年以來(lái)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。
“盡管每個(gè)人的情況各不相同，但婚外情是很多單親家庭都涉及的問(wèn)題�！编崒幷f(shuō)�！叭藗兺谕饨缯以颍沿�(zé)任推到對(duì)方身上，導(dǎo)致心理不平衡，離異之后長(zhǎng)期得不到解脫。事實(shí)上，無(wú)論主動(dòng)離婚或被動(dòng)離婚的一方，之前都可以有所作為，但人們往往忽視了自己在婚姻中的責(zé)任�！�
現(xiàn)在，高女士和前夫已經(jīng)從當(dāng)初的互相怨恨變?yōu)樽雠笥�，“我的成長(zhǎng)也帶動(dòng)了他，女兒在這件事情上受到的傷害已經(jīng)降低到最小�！彼f(shuō)。
用生命影響生命
在婚姻中和離異后苦悶了十幾年的王麗曾經(jīng)把同事、家人當(dāng)作自己的傾訴對(duì)象，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)這樣做的結(jié)果不但痛苦得不到緩解，反而更難受。她跟要好的同事說(shuō)了自己家的事，結(jié)果沒(méi)過(guò)幾天，全單位的人都知道了，還為不同的版本爭(zhēng)論。“跟父母、姐妹說(shuō)，最后人家都聽(tīng)煩了，自己也覺(jué)得像祥林嫂似的�！蓖觖愔荒馨言挶镌谛睦�。
來(lái)到“方舟”成長(zhǎng)小組，王麗不但把壓抑了十幾年的話倒出來(lái)，而且聽(tīng)別人講述的時(shí)候也開(kāi)始反思自己�！拔以趺锤粯幽兀 边@是會(huì)員們常見(jiàn)的想法。聽(tīng)著輔導(dǎo)員對(duì)別人的分析，自己也加入進(jìn)去討論，最后也弄清楚了自己?jiǎn)栴}的癥結(jié)所在。高輝說(shuō)：“別人都是一面面鏡子，能看見(jiàn)自己的影子�！�
輔導(dǎo)老師鄭寧說(shuō)，在小組中，互動(dòng)和思想的碰撞的價(jià)值巨大。目前，來(lái)方舟求助的單親人士以女性為主。“其實(shí)，由不同性別組成的小組效果最好，女性非常愿意聽(tīng)男性講他們的感受，了解異性的想法是大家的愿望。而有觀點(diǎn)對(duì)立和爭(zhēng)論就更有利于成長(zhǎng)�！编崒幗忉屨f(shuō)，男性成員少的原因是，男性自己帶孩子的少，危機(jī)感不如女性強(qiáng)烈，并且男性不傾向于向社會(huì)求助。
通過(guò)專家的分析，王麗知道自己婚姻失敗的一個(gè)心理根源是自己在成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏別人的愛(ài)。王麗還沉浸在痛苦的回憶中的時(shí)候，鄭寧老師說(shuō)：“我們大家和王麗握握手吧�！爆F(xiàn)在想起來(lái)，王麗還為當(dāng)時(shí)那一雙雙溫暖的手感動(dòng)不已。
小組臨結(jié)束的時(shí)候，每人發(fā)了一張紙條，寫(xiě)上自己最想解決的問(wèn)題，然后傳遞給別人，大家在紙條的背面寫(xiě)下自己的建議。王麗說(shuō)：“這張紙條我一直保留著，一看到它就覺(jué)得特溫馨�！�
“用生命影響生命”是方舟家庭中心的一句座右銘。時(shí)樂(lè)說(shuō)：“以小組的形式解決情感、心理問(wèn)題是目前一種很普遍的方式，成本比一對(duì)一小，但效果更好�！睋�(jù)介紹，在香港特區(qū)，隸屬于社會(huì)福利署的幾千個(gè)服務(wù)機(jī)構(gòu)主要應(yīng)用的方法就是辦小組。除了處理婚姻、家庭、心理問(wèn)題，他們還涉及青少年補(bǔ)習(xí)、成人掃盲、人際關(guān)系、家政學(xué)習(xí)等多種服務(wù)領(lǐng)域，政府為社會(huì)工作者提供的是公務(wù)員待遇。
資料顯示，目前中國(guó)大陸的離婚率已高達(dá)13%。在過(guò)去的20年間，全國(guó)各級(jí)法院受理的離婚案件每年以9%的速度在增長(zhǎng)。根據(jù)2000年第五次人口普查的統(tǒng)計(jì)，北京市離婚率最高的年齡段在35至39歲。隨著單親家庭的逐漸增多，相關(guān)的社會(huì)問(wèn)題逐漸凸顯，而相比之下整個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)就顯得非常薄弱。
目前除了“紅楓”開(kāi)辦成長(zhǎng)小組，陜西婦聯(lián)和中華女子學(xué)院也有相關(guān)的服務(wù)。紅楓婦女心理咨詢服務(wù)中心自知相比于社會(huì)的需求力量有限，已經(jīng)開(kāi)始專門(mén)培訓(xùn)小組輔導(dǎo)員。時(shí)樂(lè)說(shuō)：“我們不但要為已經(jīng)離異的單親家庭提供幫助，還要面向危機(jī)婚姻和即將走進(jìn)圍城的男女，畢竟目前中國(guó)人家庭的穩(wěn)定性正遭受巨大的沖擊�！�
文章來(lái)源：《華聲視點(diǎn)》
原標(biāo)題：京城的“心理療傷小組”
作者：張彤
