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　　中國男排有了專職體能教練。

　　昨天下午，新一屆中國男排在國家體育總局訓(xùn)練局進(jìn)行了首堂公開訓(xùn)練課。前國手、留美12年的陳豐以體能教練的身份亮相，他也是中國男排歷史上的首位專職體能教練。

　　每10分鐘就吹一次哨子變換訓(xùn)練內(nèi)容，要求隊(duì)員們在訓(xùn)練中“喊出來”，40歲的陳豐為中國男排增添了激情。

　　昨日現(xiàn)場

　　訓(xùn)練“花樣翻新”要求隊(duì)員喊出來

　　昨天，新男排的首次公開亮相吸引了數(shù)十家媒體到場。在攝像機(jī)、照相機(jī)的包圍下，男排小伙子們卻沒有一點(diǎn)“機(jī)會(huì)”扭捏。

　　“喊出來，喊出來！”新任體能教練陳豐大聲督促著隊(duì)員�！班耄∴�！”在陳教練的帶動(dòng)下，小伙子們在發(fā)力的瞬間果然喊出聲來。

　　在兩個(gè)多小時(shí)的體能訓(xùn)練中，陳豐的“招數(shù)”除了用語言調(diào)動(dòng)隊(duì)員的激情外，還不停地對訓(xùn)練內(nèi)容“花樣翻新”。每10分鐘左右，他就吹一聲哨子，抻拉肌肉換成慢跑、慢跑換成啞鈴、啞鈴換成杠鈴……

　　在名為“大鵬展翅”的訓(xùn)練中，陳豐要求隊(duì)員下半身趴在長凳上，上半身懸空，雙臂水平張開，兩手各提2.5公斤重的杠鈴片，以30度角的幅度上下擺動(dòng)。

　　這個(gè)動(dòng)作剛上手做了沒幾個(gè)，就有隊(duì)員累得“面目猙獰”。眼尖的陳豐看到有人快堅(jiān)持不下來，立即出現(xiàn)在其身邊說：“別歇著啊，訓(xùn)練之后讓你歇個(gè)夠！”

　　主角說法

　　陳豐：“練身體”不再乏味

　　“我回來以后，跟他們提的第一個(gè)要求就是‘激情體能’。”昨天的訓(xùn)練結(jié)束后，陳豐對記者表示，在訓(xùn)練中讓隊(duì)員喊出來，也是為了讓他們調(diào)動(dòng)情緒。“我以前當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，一聽‘練身體’就覺得很乏味，現(xiàn)在我希望隊(duì)員更有激情�！�

　　陳豐告訴記者，自己上個(gè)月剛剛從美國回來。陳豐說，2006年，自己畢業(yè)于密蘇里州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)心理專業(yè)，并在密蘇里州立大學(xué)擔(dān)任校女排的第一助理教練。“我就是為中國男排回來的。以前我當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，一直以為我們打不過歐美就是因?yàn)樯眢w不行。但現(xiàn)在我覺得通過后天訓(xùn)練我們亞洲人也能戰(zhàn)勝歐美人，我們也有自己的肌肉特點(diǎn)�！标愗S說，“這支中國男排潛力非常大，非常有希望�！�

　　主帥周建安：改善體能是突破口

　　陳豐是中國男排歷史上首位專職體能教練。昨天，男排主帥周建安對記者表示，之所以設(shè)立這一職務(wù)，是因?yàn)閲�家體育總局排球運(yùn)動(dòng)管理中心領(lǐng)導(dǎo)和教練組已經(jīng)意識(shí)到，中國男排要想縮小與世界強(qiáng)隊(duì)的差距，必須從體能上尋找突破口。“北京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，我們發(fā)現(xiàn)中國男排與世界強(qiáng)隊(duì)身體的差距很大。這雖然不是一兩年能夠解決的，但不能因此就放棄在改進(jìn)體能方面的努力。”周建安說，有了身體素質(zhì)作基礎(chǔ)，中國男排才能更加強(qiáng)調(diào)速度，從而實(shí)現(xiàn)快速多變的打法。

　　隊(duì)長沈瓊：重新認(rèn)識(shí)體能訓(xùn)練

　　“喝過洋墨水”的新體能教練給中國男排的隊(duì)員們帶來了全新的觀念，“美國式”的先進(jìn)訓(xùn)練方式也讓隊(duì)員們頗為嘆服。“陳豐教練給我們帶來的完全是另一種感受！”隊(duì)長沈瓊昨天對記者說�！艾F(xiàn)在感覺全身都在疼�！鄙颦傂χ�說，“但我們對體能訓(xùn)練從思想上已經(jīng)有了改觀，意識(shí)到了它的重要性�！� 本版撰文/記者谷欣