風(fēng)沙、柳絮以及網(wǎng)絡(luò)上層出不窮的各類“傳聞”，構(gòu)成劉翔在京生活的一個(gè)特殊寫照。幾個(gè)關(guān)鍵詞，概括出京城一月間，劉翔的訓(xùn)練情況。昨天下午，結(jié)束了回滬后的首次訓(xùn)練，師傅孫海平在莘莊基地接受了本報(bào)記者專訪。“練得不錯(cuò)，收效甚大！”是他給本次春訓(xùn)的總體評(píng)價(jià)。
關(guān)鍵詞 奧運(yùn)
“奧運(yùn)會(huì)越來越近了，不少人都問我，有沒有壓力�！逼胶偷哪樕鲜冀K帶著波瀾不驚的微笑，在孫海平看來，“其實(shí)一切都還是老樣子�！彼械挠�(xùn)練計(jì)劃都已早早制訂，如今他所需要做的，只是按部就班照計(jì)劃進(jìn)行，而劉翔，則更簡(jiǎn)單，只要全力配合。因?yàn)閷O海平相信，“心無旁騖，才能讓訓(xùn)練更有效率……”
師傅還透露，今年劉翔一共將參加10場(chǎng)室外比賽，強(qiáng)度基本和去年持平。而其中，最關(guān)鍵的莫過于8月底的大阪世錦賽。
關(guān)鍵詞 適應(yīng)
孫海平的訓(xùn)練方式始終都與眾不同，多哈亞運(yùn)會(huì)回來后，他就著手在對(duì)劉翔的訓(xùn)練方式上，進(jìn)行一系列改變創(chuàng)新。
“加碼”伊始，劉翔很不適應(yīng)。每天哼哼著“累死了”，有時(shí)甚至還偷懶“罷工”。而如今，3個(gè)月的連續(xù)“刺激”，已讓他逐漸開始適應(yīng)。孫海平透露，經(jīng)過此次冬訓(xùn)，劉翔的過欄速度比原先提高了0.09秒�！斑@說明兩點(diǎn)：一、劉翔的專項(xiàng)力量提高了；二、劉翔過欄的技術(shù)發(fā)生了質(zhì)的變化�！�
過欄速度提高了，比賽節(jié)奏卻依然能夠保持，孫海平表示，由于有了針對(duì)性的訓(xùn)練手段，如今劉翔對(duì)整個(gè)節(jié)奏掌握，比去年更好一些，“所以今年是綜合方面都提高了�！�
關(guān)鍵詞 謠傳
“謠傳兇猛!”毫不夸張，這是孫海平結(jié)束一個(gè)月在京訓(xùn)練后，心有余悸的第一感受。
自從劉翔到達(dá)北京后，他的一舉一動(dòng)都是記者關(guān)注的焦點(diǎn)，有時(shí)甚至?xí)蛞痪錈o關(guān)緊要的話，而被記者捕風(fēng)捉影，炒成網(wǎng)上的“爆炸”新聞。
先是“劉翔欲成立基金會(huì)”一說被外界討論得轟轟烈烈。事實(shí)卻只是師傅孫海平在某次偶遇艾冬梅時(shí)，建議她求助于由國(guó)家體育總局成立的退役運(yùn)動(dòng)員保障專項(xiàng)基金。接著，一個(gè)“劉翔極限可破12秒80”的新聞?dòng)终ㄩ_了鍋。師傅卻直言：“當(dāng)時(shí)我說的是，在彼此實(shí)力相近，競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下，劉翔的世界紀(jì)錄很有希望會(huì)被破。無論是劉翔自己還是其他幾名世界頂尖選手，都可能達(dá)到12秒80的極限�！鞭D(zhuǎn)了幾個(gè)彎，一番話又被誤解，
網(wǎng)上還有消息稱，孫海平看了美國(guó)游泳名將菲爾普斯的訓(xùn)練后，獲得了新的啟發(fā)。孫海平昨天再一次希望通過本報(bào)記者進(jìn)行辟謠：“這種說法并不正確，我現(xiàn)在給劉翔制訂的訓(xùn)練計(jì)劃，是美國(guó)運(yùn)動(dòng)員所沒有也根本看不懂的�！睅煾低嘎叮F(xiàn)在應(yīng)用在劉翔身上的訓(xùn)練方式，“一部分是從老一代中國(guó)運(yùn)動(dòng)員身上吸取的經(jīng)驗(yàn)，另一部分則屬于完全‘自創(chuàng)’，并非引用國(guó)外方式�！彼硎荆瑢�(duì)劉翔而言，任何訓(xùn)練手段、方式都必須循序漸進(jìn)；而媒體，也必須準(zhǔn)確而客觀地報(bào)道，盲目制造“爆炸”新聞，對(duì)劉翔也是一種“傷害”。(厲苒苒)
