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    劉翔無欄平地跑完110米 穿釘鞋跑步仍感不適
2009年07月16日 15:28 來源:北京晚報(bào) 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

    劉翔。 中新社發(fā) 湯彥俊 攝

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  經(jīng)過漫長的等待,劉翔的康復(fù)進(jìn)程又有了進(jìn)展。昨天下午,劉翔成功穿上釘鞋完成110米平地跑。不過,由于腳依然感到不適,仍未穿上釘鞋跨欄訓(xùn)練。

  昨天下午在上海莘莊基地,劉翔依舊和往日一樣完成了速度和身體素質(zhì)訓(xùn)練。在訓(xùn)練即將結(jié)束時(shí),劉翔穿上了釘鞋,并完成了110米的中速跑,并沒有跨欄。而在此之前,孫海平已經(jīng)讓劉翔穿釘鞋在跑道上走了一個(gè)月,以適應(yīng)穿釘鞋的感覺。盡管沒有上欄,跑完之后的劉翔仍然感覺到了傷腳的不適,他立刻脫下釘鞋讓陪同醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行了冰敷等處理。僅僅穿釘鞋跑步而不跨欄,并不能說明劉翔痊愈。昨天劉翔傷腳依然脆弱的表現(xiàn),證明了這一觀點(diǎn)。

  由于劉翔的傷腳是起跨腳,而腳的跟腱在起跨時(shí)要承受體重將近10倍的力量,因此為保險(xiǎn)起見,進(jìn)入7月之后,劉翔的恢復(fù)手段增加了磁療、超聲波按摩、中藥泡腳等。這些都是每天訓(xùn)練后必須進(jìn)行的訓(xùn)練手段,以幫助劉翔的腳盡快恢復(fù)。劉翔將于8月中旬再進(jìn)行一次復(fù)診,這次的檢查結(jié)果將決定劉翔是否能夠穿釘鞋進(jìn)行跨欄、上強(qiáng)度訓(xùn)練。

  孫海平教練表示,如果僅僅是穿上釘鞋,那么劉翔早在一個(gè)多月前就已經(jīng)做了,這一個(gè)月來,主要是讓他穿上鞋子找一下感覺,但運(yùn)動(dòng)范圍也僅限于慢跑和走路而已,“我們都知道,穿上釘鞋的真正意義是要讓劉翔上欄、快速奔跑,這一系列連接動(dòng)作才是他復(fù)出的最強(qiáng)信號。從目前的情況來看,我們還不能隨意地讓他穿上釘鞋在場上飛奔,具體情況要等8月份體檢報(bào)告出來之后才定!

  劉翔報(bào)了8月份以后的5次大賽,包括8月的柏林世錦賽、9月的上海大獎(jiǎng)賽、10月的濟(jì)南全運(yùn)會(huì)、11月的廣州亞錦賽、12月的東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)。目前距離世錦賽只有短短一個(gè)月,劉翔卻至今仍未穿釘鞋上欄,參加柏林世錦賽已不可能。

【編輯:劉通
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直隸巴人的原貼:
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