宮魯鳴背著雙手在籃球館里踱來踱去,他的眼睛狠狠瞄著三塊場(chǎng)地里的隊(duì)員們。趁著訓(xùn)練的間隙,張成坐在凳子上休息,汗水順著頭發(fā)滴到了地板上。這是宮魯鳴來到南鋼大華的第三天,在他的眼皮底下,沒人敢偷一點(diǎn)懶。與籃球館一墻之隔的舉重館里,“舉重教父”馬文廣正在闡述著“文明之隊(duì),野蠻訓(xùn)練”的理念,而宮魯鳴回鄉(xiāng)“顧問”,要的就是“野蠻”。
從嚴(yán)治軍:主將低頭認(rèn)錯(cuò)
1996年,宮魯鳴帶領(lǐng)中國男籃首次闖入了奧運(yùn)會(huì)八強(qiáng),那時(shí)的胡衛(wèi)東只是宮魯鳴麾下一名小將。雖然擁有顯赫的資歷,但宮魯鳴更希望用他的人格魅力讓隊(duì)員們服氣。
上周五晚上他才趕到南京,周六上午宮魯鳴就精神抖擻地出現(xiàn)在了南鋼的訓(xùn)練場(chǎng)上!拔疫@次來南京,本來時(shí)間就不多,一定要抓緊一切時(shí)間訓(xùn)練啊!睂m指導(dǎo)說。
南鋼隊(duì)原本周一到周六訓(xùn)練,周日放假休息一天。宮魯鳴一來,就改變了南鋼的訓(xùn)練時(shí)間,“我們聽從了宮指導(dǎo)的建議,把訓(xùn)練時(shí)間與聯(lián)賽期間的時(shí)間銜接起來,聯(lián)賽周五、周日打兩場(chǎng)。我們現(xiàn)在把休息時(shí)間改到了周一,這樣正好與聯(lián)賽吻合了!敝鲙浐l(wèi)東介紹說。這個(gè)小小的改變還讓宮指導(dǎo)來寧指導(dǎo)更方便了一些!皬南轮荛_始,他每周五來,周日晚上飛機(jī)走,來帶兩天的訓(xùn)練。這樣確實(shí)太折騰宮指導(dǎo)了!焙l(wèi)東說。
任勞任怨為宮魯鳴在年輕隊(duì)員面前贏得了不少印象分,而周日晚上的一件小事則讓他們認(rèn)識(shí)到了宮魯鳴的嚴(yán)厲。
當(dāng)天下午訓(xùn)練結(jié)束之后,教練組同意隊(duì)員們外出吃飯,但晚上8點(diǎn)之前必須趕回來開會(huì)。訓(xùn)練結(jié)束之后,宮導(dǎo)陪一幫老朋友打了會(huì)籃球,朋友們死活要拉宮導(dǎo)吃個(gè)晚飯聚聚,宮導(dǎo)婉言謝絕了,因?yàn)樗睦锏胗浿砩系臅?huì)議。
而晚上,還是有一名主力隊(duì)員遲了5分鐘才趕回來!叭ズ纫粋(gè)朋友的喜酒,就遲了5分鐘!蹦敲(duì)員笑著說。作為隊(duì)里的主力,以往碰上這種情況,是沒有教練會(huì)說話的。這一次宮導(dǎo)發(fā)話了:“你知道晚上要開會(huì),早10分鐘回來對(duì)你也不是什么困難的事情。關(guān)鍵是你不尊重這個(gè)會(huì)議,不尊重隊(duì)友和教練!闭f完,該隊(duì)員臉色通紅。私下里,隊(duì)員們對(duì)這個(gè)任勞任怨、嚴(yán)格治軍的宮導(dǎo)十分信服。
野蠻訓(xùn)練:重整南鋼作風(fēng)
為了利用不多的時(shí)間,宮魯鳴堅(jiān)持住進(jìn)了運(yùn)動(dòng)員公寓。這可“害”苦了胡衛(wèi)東,老胡帶病在基地陪了宮導(dǎo)幾天。
“這兩天身體一直不太好,發(fā)燒了非常難受!崩虾f。雖然燒得厲害,老胡還裝出一副沒事的樣子,為的就是能多陪陪宮導(dǎo)。老胡說,在這個(gè)球隊(duì)里,與宮導(dǎo)最熟悉的就是自己了。
其實(shí),老胡心里也有自己的小九九,他就是想從宮導(dǎo)身上多學(xué)一些執(zhí)教的經(jīng)驗(yàn)。短短三天訓(xùn)練下來,老胡坦言已經(jīng)學(xué)到了很多!拔铱磳m導(dǎo)就想把隊(duì)員們都練趴下了,別看自投自搶三分看起來容易,但要在規(guī)定時(shí)間里完成規(guī)定的投籃數(shù),這可不簡(jiǎn)單!崩虾钢鴱埑珊秃┓逭f,老張已經(jīng)滿頭大汗,氣喘吁吁,但還是努力去搶每一個(gè)球,沒有一點(diǎn)偷懶的意思。
看了兩天訓(xùn)練,胡衛(wèi)東也承認(rèn)此前球隊(duì)的訓(xùn)練量有些不夠!芭c其每年打完成績(jī)都不好,大家都難受,還不如在訓(xùn)練場(chǎng)上多吃一點(diǎn)苦,到比賽的時(shí)候就不會(huì)再難受了!焙l(wèi)東說。胡衛(wèi)東的觀點(diǎn)得到了某領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同,他說:“現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題還不晚,訓(xùn)練才是比賽的根本。訓(xùn)練強(qiáng)度上去了,比賽的發(fā)揮一定會(huì)更穩(wěn)定!
有球訓(xùn)練結(jié)束之后,球隊(duì)又到力量房練力量。想在宮導(dǎo)面前擺弄兩個(gè)花架子可混不過去,因?yàn)樗缫寻迅鞣N器械的訓(xùn)練量安排得非常緊湊?吹揭琢⒊粤Φ嘏P推時(shí),宮導(dǎo)惡狠狠地說了句:“這小身板,吃不胖一定要把你給練壯了。”嚴(yán)厲得近乎野蠻的訓(xùn)練讓隊(duì)員氣喘吁吁,卻沒有一個(gè)人提出異議!八菫槲覀兒,我們沒有怨言!贝筇普f。
除了看起來有些野蠻的訓(xùn)練,宮導(dǎo)還帶來了不少新鮮的玩意。為了演練防守,宮導(dǎo)特意讓教練組去定做了幾個(gè)類似大蒼蠅拍的東西,上面安上厚厚的海綿!斑@玩意是用來練習(xí)防守的,用這個(gè)大蒼蠅拍去蓋帽,增加了不少實(shí)戰(zhàn)的效果!鳖I(lǐng)隊(duì)駱國明笑著說。
“加強(qiáng)作風(fēng),加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度,我想這兩樣是江蘇隊(duì)需要解決的問題!睂m導(dǎo)對(duì)江蘇隊(duì)的評(píng)價(jià)很短,卻很中肯。
(記者 沈忱)
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