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連續(xù)假期過節(jié)氣氛讓島內(nèi)單身族陷于“憂郁高峰”

2006年12月31日 13:53
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  中新網(wǎng)12月31日電 從圣誕節(jié)、元旦假期、春節(jié)、甚至情人節(jié)一直到元宵節(jié),長達兩個月的過節(jié)氣氛,讓不少有伴有家者為規(guī)劃度假忙得不亦樂乎。不過,新竹市SIP科學園區(qū)單身俱樂部表示,此時,沒家沒伴的單身族卻正陷入另一種負面情緒高峰,就是“單身憂郁”。

  據(jù)“中央社”報道,SIP科學園區(qū)單身俱樂部于12月1日至20日針對1100位單身男女會員市調(diào),發(fā)現(xiàn)近九成每逢佳節(jié)情緒易受波動,從精神、生理、行為三大范圍評選出“單身抓狂現(xiàn)象”,包括容易跟別人起沖突、愛找碴、沮喪或情緒起伏焦躁不安、容易發(fā)脾氣、覺得沒人愛沒人要、健忘或注意力不集中、失眠、容易疲勞、頭痛、胸悶、感覺變老等。

  SIP總監(jiān)盧瑞琪說,一般單身族在大約30至45歲最容易發(fā)生“單身抓狂現(xiàn)象”。抓狂期的單身族因為孤單,會導致心理及生理上的許多不適,例如容易情緒不穩(wěn)定、焦慮、情緒沮喪多疑、失眠亂發(fā)脾氣、借酒澆愁、暴飲暴食、刷卡血拼、找不到人生目標等精神方面的癥狀。也有頭痛、無精打采、外型更蒼老等生理反應(yīng)。

  她說,這些生理及心理上的不適,又因個別情緒智商(EQ)修養(yǎng)及社交圈的差異,而有程度上的不同,抓狂期的單身族對人際的互動應(yīng)更加注意。在這個高峰期,外圍親朋好友最好不要“哪壺不開提那壺”,不要聊“什么時候吃你喜酒?”、“怎么會還沒有對象?”等話題。

  一名任職外商34歲單身的女性秘書說,假期最怕待在家里聽父母“碎碎念”,她會找?guī)讉單身姐妹淘到最頂級飯店吃大餐,或去逛街血拼,一天下來常常就花數(shù)萬元;另一名任職竹科光電大廠的36歲單身主任工程師則說,部門單身漢只剩他一個,圣誕節(jié)時親朋好友熱心要幫他相親,結(jié)果他因為太急火氣太大,得罪親朋好友,一點都不像平日溫文儒雅的自己。

  盧瑞琪建議,單身族與其躲在家里感到委屈,出去逛逛又覺得生氣,還不如及早安排交友規(guī)劃,擴大交友圈,尋找好伴侶。


 
編輯:吉翔】
 

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