昨天晚上,中國女足訓(xùn)練前一個小時向媒體開放,后一個小時則封閉演練技戰(zhàn)術(shù)。在前一小時的熱身訓(xùn)練中,姑娘們練得輕松氣氛活躍,每個人在訓(xùn)練中都面帶笑容。
昨天的訓(xùn)練中最忙碌的要數(shù)體能教練馬克,姑娘們進(jìn)入場地后的每一熱身訓(xùn)練項(xiàng)目都需要他親自演示。在馬克高喊的節(jié)拍與口號聲中,女足姑娘們進(jìn)行了各項(xiàng)跑跳拉伸的熱身活動。之后陳金剛與馬克等人將姑娘們招集到一起,進(jìn)行熱身游戲。游戲規(guī)則是手持綠色手帕的隊(duì)員要去追逐那些沒有手帕的隊(duì)員,游戲顯然讓姑娘們十分興奮,她們閃轉(zhuǎn)騰挪,嬉笑尖叫,無論是作為教練員的王麗萍,還是老將浦瑋,個個都笑開了花。
游戲充分調(diào)動了每個隊(duì)員的積極性,也達(dá)到了鍛煉隊(duì)員反應(yīng)力與靈活性。在這個游戲結(jié)束后,全隊(duì)又根據(jù)門將、后衛(wèi)、中場與前鋒四個位置分成了四圈,分別做起了搶球練習(xí)。訓(xùn)練課前一個小時,全隊(duì)以放松、游戲?yàn)橹。歡聲笑語響徹球場,女足隊(duì)員備戰(zhàn)顯得異常輕松。不過這可讓大老遠(yuǎn)趕來的瑞典記者有些失望,他們本想看到中國隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)演練,結(jié)果卻是讓他們只能搖著頭失望而歸了。
訓(xùn)練結(jié)束后,陳金剛表示賽前這幾天的訓(xùn)練課,主旨就是圍繞著調(diào)整和放松展開。(劉大偉)
請 您 評 論 查看評論 進(jìn)入社區(qū)
本評論觀點(diǎn)只代表網(wǎng)友個人觀點(diǎn),不代表中國新聞網(wǎng)立場。
|
圖片報(bào)道 | 更多>> |
|
- [個唱]范范個唱 張韶涵助陣破不和傳言
- [情感]男子街頭菜刀劫持女友
- [電影]《非誠勿擾》片花
- [國際]烏克蘭議員在國會比試拳腳
- [娛樂]庾澄慶說沒與伊能靜離婚
- [星光]小S臺北性感代言
- [八卦]江語晨與周杰倫緋聞成焦點(diǎn)
- [科教]南極科考雪龍船遭遇強(qiáng)氣旋
-
-大衣哥賣大衣否認(rèn)炒作 談"孝道" 想回農(nóng)村 回放
-中國警方要求保障救護(hù)車優(yōu)先通行 必要時警車開道
-蘭考回應(yīng)千萬建辦公樓無錢蓋福利院 被疑轉(zhuǎn)移責(zé)任
-法院副院長跳樓自殺 遺書稱必然會引起各種猜測
-廣州環(huán)衛(wèi)工停工求加薪 福利院空殼17年變辦公樓
-李承鵬簽名售書遭掌摑 打人者邊跑邊罵漢奸(圖)
-《新聞聯(lián)播》10大成語榜單 繼往開來堅(jiān)持不懈入圍
-莫言出席文藝界聯(lián)歡言語幽默 正創(chuàng)作3部長篇
-西安發(fā)掘巨型渭橋遺址 為同期世界最大木構(gòu)橋梁
-老太街頭摔倒無人攙扶 乞丐將其拉起稱不怕被訛