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關(guān)于賽前
比賽等級高才會去參加
賽前一夜一般不會失眠
問：你覺得哪些比賽是特別重要的？
劉翔：說實(shí)話很多比賽不是由我自己來決定的，主要還是教練和中國田協(xié)選擇哪些比賽比較值得去參加。當(dāng)然，人往高處走嘛，一些水平級別比較高一些的比賽才值得去參加。如果你去了二級甚至三級的比賽，我覺得一方面沒有什么(實(shí)力強(qiáng)的)選手，一方面體現(xiàn)不出你自己所擁有的價(jià)值。
問：比賽前一天晚上，一般你會想一些什么事情？
劉翔：比賽之前一般不會想什么，就好好睡一個覺就好了。我一般在比賽前不太失眠。休息好，第二天就有好的精力、好的心情去比賽。
問：有沒有什么東西是你覺得比賽前特別重要的，一定要去做一做？
劉翔：沒有沒有。關(guān)鍵是睡一個好覺。然后就是把背心、號碼簿、比賽服整理好�？纯瘁斝袥]有松脫，要把它弄緊，反正各個方面都要檢查一下。大家看一次比賽覺得很輕松，就是十幾秒，其實(shí)(運(yùn)動員)要準(zhǔn)備很長時間，挺辛苦的。
其實(shí)說實(shí)話，比賽我比得多了，到最后就是更希望把它當(dāng)作一種游戲來看，而不是一種比賽，當(dāng)然要玩得好。
關(guān)于奧運(yùn)
備戰(zhàn)奧運(yùn)會的關(guān)鍵是
訓(xùn)練要系統(tǒng)不要受傷
問：2008年奧運(yùn)會就在家門口了，你會做一些什么特殊的準(zhǔn)備嗎？
劉翔：沒有什么準(zhǔn)備，關(guān)鍵是作息時間要正常，訓(xùn)練要系統(tǒng)，千萬不要受傷。
問：為了更好地為奧運(yùn)會做準(zhǔn)備，你覺得哪些比賽很重要，可以幫助你檢驗(yàn)?zāi)愕臓顟B(tài)？
劉翔：訓(xùn)練是一方面，還有一方面是比賽，還有一方面是調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的心理狀況。如果你一直訓(xùn)練不比賽的話肯定不行，如果你一直比賽，沒有系統(tǒng)的訓(xùn)練來提供良好的體能的話也不行。所以說，兩者要配合得很好。我和教練還是會去想什么時候該訓(xùn)練，什么時候該比賽，什么時候可以做一些其他事情。
問：為了北京的奧運(yùn)會，會不會有些什么創(chuàng)新的訓(xùn)練方法？
劉翔：創(chuàng)新啊，創(chuàng)新的訓(xùn)練方法當(dāng)然是秘密咯。(笑)沒有，其實(shí)我也不太懂這些東西。
關(guān)于“粉絲”
希望每人給一點(diǎn)“氣”
這一代運(yùn)動員很幸福
問：我知道你有很多很多“粉絲”，特別特別喜歡你。
劉翔：我家“粉絲”挺多的，粉條也挺多。(笑)
問：那你希望他們怎么去支持你？
劉翔：支持我，就給我默默地加油。不一定要給我吶喊助威，給我默默地加油就可以了。謝謝，謝謝。每個人都給我一點(diǎn)“氣”就可以了，給我一點(diǎn)運(yùn)氣。
問：從你進(jìn)入這個職業(yè)以來，你覺得中國的體育事業(yè)有哪些變化嗎？從你自己的感受來說。
劉翔：中國的體育事業(yè)？我不知道以前怎么樣，因?yàn)槲覜]有經(jīng)歷過。我只知道我們這一代運(yùn)動員很幸福，得到了國家的大力支持。其實(shí)中國發(fā)展得越來越好，不管是綜合國力還是其他方面，作為我們運(yùn)動員來說受益很大，都是一代比一代好。我相信我們以后的運(yùn)動員還會比我們更幸�！，F(xiàn)在國家隊(duì)的場地、器材都是最好的。還有裝備方面，NIKE贊助我們中國很多國家隊(duì)，所以基本上很滿足了。(笑)
問：可否跟你的那些“粉絲”小孩子說一句話？
劉翔：我覺得青少年都應(yīng)該對自己有一個目標(biāo)，知道自己應(yīng)該去做什么。雖然說年齡還小，但你要知道自己的興趣愛好是什么，應(yīng)該朝哪個方面去努力。不過，說實(shí)話，人關(guān)鍵是要健康，運(yùn)動最重要，這是第一的。所以說大家要經(jīng)常運(yùn)動。(笑)
關(guān)于裝備
最重要的裝備是釘鞋
穿雙好鞋讓自己受益
問：比賽中最重要的裝備是什么？
劉翔：釘鞋。釘鞋是最重要的。要有一雙適合你比賽、訓(xùn)練時穿的釘鞋。比賽時和訓(xùn)練時的釘鞋并不一樣。比賽的釘鞋不能穿太久，穿過一次你就得放在那兒，到比賽時再穿。所以說一雙好的釘鞋對運(yùn)動員來說很重要。至于比賽服，只要背心短褲就可以了。
問：就一雙釘鞋來講的話，對你來說最重要的是……
劉翔：釘子的擺設(shè)，我喜歡有5個釘子的鞋子。還有支撐力，因?yàn)榭鐧诓幌衽埽鐧谝欢ㄒ蠙�、下欄，蹬的力量特別大。所以說它要有足夠的支撐力，底要硬。因?yàn)樯蠙�、下欄時腳移動得很厲害，鞋面一定要很牢很牢，鞋帶一定要好一些，搭扣一定要鎖住，讓你的腳在這個鞋里面能用得上力，不會很松，不要像平時的鞋子一樣。
問：那你覺得高科技的釘鞋，是否對你的成績有所幫助，幫助你提高成績？
劉翔：這是肯定的。因?yàn)殡S著時代的進(jìn)步，科學(xué)水平不斷提高，很多的運(yùn)動產(chǎn)品都是在提高。當(dāng)然NIKE現(xiàn)在是世界上第一大運(yùn)動品牌，對我們來說，受益的是我們。不過說實(shí)話，關(guān)鍵還是在于運(yùn)動員本身。你不是說誰穿了一雙好釘鞋都能跑得那么快。當(dāng)然，我覺得自己現(xiàn)在能夠穿一雙NIKE釘鞋——其實(shí)我很早就穿NIKE釘鞋的——對我來說很受益。
問：在新的產(chǎn)品研發(fā)過程當(dāng)中，你怎么去跟他們合作的，讓你感觸最深的是什么？
劉翔：因?yàn)槲也皇窃O(shè)計(jì)師，我不知道該怎么去設(shè)計(jì)這些東西。我只是學(xué)會怎么去感受這些好的東西，因?yàn)槲抑牢倚枰裁礀|西，我會把我需要的東西去跟設(shè)計(jì)師說，他們會給我最好的東西。
問：訓(xùn)練過程當(dāng)中，你穿哪一款的鞋？一般什么系列的？
劉翔：釘鞋就可以。什么系列我也不知道。關(guān)鍵還是穿著自己舒服，腳千萬不要磨出泡來。
問：在為你設(shè)計(jì)的產(chǎn)品上，你最喜歡的設(shè)計(jì)元素是哪一個？
劉翔：我覺得那個標(biāo)志挺好看的，就是我跨欄的那個FLY(飛翔)的那個標(biāo)志，我覺得這個標(biāo)志挺特別的，也挺漂亮的。(林軒）
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