9時30分，灘涂訓(xùn)練——
在鐵絲網(wǎng)下過沼澤、越水障……還要憋住一口氣要將身子埋進蚊蠅滋生的污水池
雨還在淅淅瀝瀝地下，接下來進行的是灘涂訓(xùn)練。灘涂科目主要有攜橡皮舟灘涂奔襲、過沼澤越水障、進行污水耐力訓(xùn)練等，主要是鍛煉隊員身體的靈活性、爆發(fā)力和耐力。
灘涂訓(xùn)練場有一大片水洼地，據(jù)說曾是水牛的浴池。泥潭有一米多深，現(xiàn)在成了陸戰(zhàn)隊的訓(xùn)練場。王隊長介紹說，偵察隊員深入敵后，常常會遇到各種各樣的險境。他們沒有選擇，必須利用一切可以利用的條件保存自己、消滅敵人。泥潭和沼澤地事實上可以很好地偽裝他們。
“過沼澤有很多種方法，匍匐前進、涉水而過……它將消耗隊員們大量的體力，同時鍛煉隊員們機敏的頭腦和互幫互助的精神。你看，那邊是大家熟悉的鐵絲網(wǎng)。它有什么不同？”順著他手指的方向，記者看到沼澤地的盡頭，有兩片高低不一的鐵絲網(wǎng)，那是灘涂低樁網(wǎng)和高樁網(wǎng)，都設(shè)在水里，下面是可怕的沼澤地。
這是一場與泥漿、污水的較量，也是一場耐力與毅力的考驗。被雨水濕透的迷彩服頃刻間又被黑乎乎的淤泥粘滿，可隊員們?nèi)徊活�，他們心中只有一個信念：前進、前進！
最難忍受的就是污水耐力訓(xùn)練。隊員們要憋住一口氣將整個身子埋進蚊蠅滋生的污水池里，每次憋氣時間最長的10名隊員方可進入下一個訓(xùn)練科目。
堅持、堅持！不一會，他們一個個全都成了烏黑發(fā)亮的雕塑，只有眼睛的轉(zhuǎn)動顯示著他們是一個個活生生的人！
12~14時，午間休整——
除睡覺外，他們身上的汗水從沒干過，一天至少要喝8升水
一個上午的訓(xùn)練讓隊員們體能消耗達到了極限。收操時，隊員們顧不得清理滿身的污泥，迫不及待地拎起早就準備好的水壺，仰起脖子直往嘴里倒水。鄧華一口氣就將一升涼水一飲而盡。他說：“除睡覺外，我身上的汗水從沒干過。即使在冰冷的雨水、海水中，我一天也至少要喝8升的水�！�
午餐很豐盛。大排、鮮蝦還有水果搭配，足以補充隊員們的營養(yǎng)。在一番風(fēng)卷殘云般的狼吞虎咽之后，隊員們馬上利用難得的訓(xùn)練間隙稍事休整，不一會已是鼾聲四起。
“這是他們一天里最踏實的一點時間，我們一般也不會在這時打擾他們�！�2005年參加國際偵察兵比武的一等功榮立者、陸戰(zhàn)隊教官蘇榮連略帶憐惜地看了看自己的隊員，與記者聊了起來，“特種偵察訓(xùn)練嚴格按照國際偵察兵的訓(xùn)練要求組織實施，所訓(xùn)科目基本上都是在隊員們沒有任何心理準備的情況下進行的，目的是鍛煉特戰(zhàn)隊員遇到突發(fā)事件時的應(yīng)急處理能力。”
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