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美研究報告指冷水游泳增加食欲 體重增加難減肥
2005年05月06日 14:42

　　中新網(wǎng)5月6日電 “早報網(wǎng)”援引路透社報道，美國佛羅里達(dá)大學(xué)4日發(fā)表研究報告說，在冷水池游泳，雖然可使人精神充沛，但是也會增加食欲，致使體重增加。

　　這份新發(fā)表的研究報告可能有助于解釋為什么有些人就是無法通過游泳來減肥，非得進(jìn)行別的運動才可見效。

　　佛羅里達(dá)大學(xué)的研究人員對11名自愿人士在冷水中和在溫水中游泳的反應(yīng)作出比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，和在溫水中游泳后的用餐量相比，他們在冷水中游泳后，食量增加了44%。

　　該大學(xué)屬下健康與人類工作表現(xiàn)學(xué)院的研究員懷特指出，上述調(diào)查顯示，水中運動并非對人體不好，而是在運動后的飲食超量出了問題。其實，對于關(guān)節(jié)有問題、溫度適應(yīng)功能失調(diào)或身體協(xié)調(diào)功能有障礙的人士而言，水中運動是很適宜的。
 
【編輯:德永健】
 

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