制作人:關(guān)永川從事西餐工作已經(jīng)近20年了,獲亞洲美食“金紫荊”獎(jiǎng)和國(guó)際名廚稱號(hào)。
主料:三文魚(yú)、黃油、檸檬、干白葡萄酒、洋蔥、濃縮橙汁(或者果粒橙飲料)、小蕃茄。
配料:面粉、胡椒、鹽、法香、薄荷葉、蘆筍。
做法:1.選用三文魚(yú)肉質(zhì)最好的一段用鹽和胡椒及檸檬汁腌制;2.用平底鍋中火煎熟;3.另起鍋調(diào)制夏威夷汁把蘆筍炒好墊底裝盤擺上三文魚(yú)澆上汁水即可。
關(guān)鍵點(diǎn):用檸檬汁腌制魚(yú)能更好地去魚(yú)的腥味。
推薦理由:制作簡(jiǎn)單,色彩艷麗是炎炎夏日的一道首選菜品。(文/倪曉)
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