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    撫古琴打太極學(xué)刺繡 “慢生活”成白領(lǐng)新時(shí)尚
2009年06月30日 13:36 來(lái)源:新聞晚報(bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小

  “撫琴享受慢生活”、“學(xué)習(xí)慢節(jié)奏生活中……”一些以往在年輕上班族中冷門的運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)成為新時(shí)尚。網(wǎng)上尋找琴友、周末結(jié)伴去上太極課、睡前練練瑜伽成為一種新的流行消遣。

  最近每天晚上,金沙江路上的一個(gè)小區(qū)里,總會(huì)傳出悠揚(yáng)的古琴聲,這是上班族程小姐的新愛(ài)好,半年前她上了一個(gè)古琴班,“同學(xué)”里面大多是白天上班晚上空閑的年輕人。記者在琴箏國(guó)樂(lè)網(wǎng)上發(fā)現(xiàn),發(fā)帖想找琴師、琴友學(xué)習(xí)古箏、古琴的人絡(luò)繹不絕。

  家住浦東的蔡先生每周六下午都要趕到南京西路的上海武術(shù)院,淋漓盡致地上一個(gè)下午的太極拳課。據(jù)武術(shù)院梅文源教練說(shuō),除了周末班,平時(shí)晚上的課程也有很多白領(lǐng)來(lái)上,而且還不斷有寫字樓要求教練上門教授。更多的都市女性則愿意從瑜伽當(dāng)中尋找健身、靜心的感覺(jué)。

  華東師范大學(xué)心理咨詢中心咨詢師張亞表示,從心理學(xué)角度講,太極拳、瑜伽這些古老的“慢運(yùn)動(dòng)”以及撫琴、刺繡、書法等行為具有抗焦慮的功效,也因此成為養(yǎng)生養(yǎng)心的方法,生活在高速發(fā)展的現(xiàn)代大都市中,很多年輕人覺(jué)得累得生命透支,“慢運(yùn)動(dòng)”、“慢娛樂(lè)”不失為讓自己的身體心境平復(fù)的好方法。(記者 肖波 報(bào)道)

【編輯:陳薇伊
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