這樣的情景恐怕大家都不陌生:老太太追著老伴兒絮絮叨叨;老頭兒則“惜言如金”,只是逼急了,就抱怨老伴兒太嘮叨、太煩人?擅绹豁椊20年的心理學研究卻發(fā)現(xiàn),嘮叨并不是壞事,在某種程度上,能幫助女性提高記憶力并延長壽命。
研究人員指出,與男性相比,女性愛嘮叨是因為她們更樂意與人交流,也更善于適應老年生活,而言語正是提高記憶力、釋放心理壓力不可或缺的因素。
對此研究結論,北京大學老齡問題研究中心研究員姜德珍日前表示:嘮叨確實有不少好處!芭喔缇驼f過,把快樂告訴別人,你的快樂就會加倍;把悲傷告訴別人,你的悲傷就會減半!迸試Z叨的內容無非也就這兩方面?鞓非榫w就像加油站,越說越能給身體注入活力;悲傷情緒就像垃圾,及早排泄出去,就會給大腦釋放更多的空間,以便記憶。“愛嘮叨說明她們對生活的敏感性高,動腦子的機會也多。”
姜德珍說,女性總能看到生活的死角和細節(jié),要么催促別人解決,要么自己想辦法,總之,這都是對大腦的鍛煉,有利于保持大腦的靈活。
另外,嘮叨還能讓人少生病。姜德珍指出:不嘮叨的人往往把很多不順心的事埋在心里,必然會覺得食不知味、睡不安穩(wěn),容易使神經系統(tǒng)功能和臟器功能失調,讓疾病“乘虛而入”,如原發(fā)性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、惡性腫瘤等。所以,家人不要因老人嘮叨而厭煩,相反,還要多鼓勵不愛說話的老人開口說話。事實上,愛嘮叨也是養(yǎng)生的一大“法寶”。(袁 媛)
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