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　　專家支持：沈陽市心理衛(wèi)生醫(yī)院  趙宏

　　什么是網(wǎng)絡(luò)成癮

　　網(wǎng)絡(luò)成癮(IAD)的概念是1994年美國紐約市的心理學(xué)者、金伯利首先提出的。它是指由重復(fù)的對于網(wǎng)絡(luò)的使用所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài),并帶來難以抗拒的再度使用之欲望;同時還會產(chǎn)生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象,對于上網(wǎng)所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴。IAD是一種“無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動失控”，所以又稱為“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”。

　　根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》，網(wǎng)絡(luò)成癮分為網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)信息成癮、網(wǎng)絡(luò)交易成癮5類。

　　專家表示，《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》的確立，明確了網(wǎng)絡(luò)成癮患者應(yīng)該由具有精神科的醫(yī)療單位收治。網(wǎng)絡(luò)成癮是可以治療的，一般治療時間為3個月左右，80%的患者都可以通過治療擺脫癮病。

　　你是否已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮

　　以下癥狀如果有四項或四項以上符合，同時每日上網(wǎng)時間在4小時以上，一周上網(wǎng)時間在5天以上，并持續(xù)一年時間以上，并且伴有精神癥狀、軀體癥狀和心理障礙的一種或幾種，那就表明你可能已經(jīng)患上了網(wǎng)絡(luò)成癮的病癥。

　　1.上網(wǎng)已經(jīng)占據(jù)了你的身心。

　　2.只有不斷增加上網(wǎng)的時間和投入程度才能感到滿足，從而使得上網(wǎng)的時間比預(yù)定的時間長。

　　3.無法控制自己上網(wǎng)的沖動。

　　4.每當(dāng)因特網(wǎng)線路被掐斷或由于其它原因不能上網(wǎng)時，就會感到煩躁不安或情緒低落。

　　5.將上網(wǎng)作為解脫痛苦的惟一方法。

　　6.對家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度。

　　7.因迷戀因特網(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險。

　　8.在投入大量金錢、時間和精力時有所后悔，但第二天卻仍然忍不住還要上網(wǎng)。

　　9.因為長時間迷戀因特網(wǎng)導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂，如晝夜顛倒、倦怠、顫抖、視力減退、頭痛、頭暈、食欲不振等軀體癥狀。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮后你會怎樣

　　1、行為表現(xiàn)：上網(wǎng)行為失控,欲罷不能,難以自拔,無精打采,意識到嚴(yán)重程度但仍繼續(xù)，具有暴力傾向。

　　2、心理反應(yīng)：情緒低落，脾氣暴躁，敵對情緒強(qiáng)。

　　3、生理反應(yīng)：頭昏眼花,疲乏無力,食欲不振，睡眠缺乏。(王世海)