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　　為了給自己“敗火”，家住河北區(qū)的50歲李女士按照養(yǎng)生保健書(shū)籍中提到的做法用大蒜敷腳。沒(méi)想到，“火”沒(méi)敗下去，腳卻被2度燙傷。

　　如今，隨著生活水平的提高，注重養(yǎng)生保健的人越來(lái)越多，各類(lèi)養(yǎng)生書(shū)籍應(yīng)運(yùn)而生。在采訪(fǎng)中了解到，中老年人最?lèi)?ài)買(mǎi)此類(lèi)書(shū)籍，甚至在生活中非常依賴(lài)。對(duì)此，專(zhuān)家建議，市民購(gòu)買(mǎi)養(yǎng)生書(shū)籍要謹(jǐn)慎挑選，看到偏方切不可盲目“以身試法”。

　　大蒜敷腳 沒(méi)“敗火”反燒傷

　　春節(jié)期間，由于菜肴格外豐盛，李女士口舌生瘡，痛苦難耐。她覺(jué)得這點(diǎn)“小病”不至于上醫(yī)院，就想起了年前買(mǎi)的幾本養(yǎng)生保健書(shū)籍。果然，她在一本書(shū)中找到了應(yīng)對(duì)之策，便如法炮制，將大蒜搗碎敷于腳底，用保鮮膜將整只腳包了個(gè)嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，就睡覺(jué)了。

　　待半夜醒來(lái)時(shí)，她的腳已腫得不成樣子，家人趕緊將其送到解放軍第二五四醫(yī)院燒傷整形科救治。當(dāng)姚慶君主任把李女士腳上的保鮮膜拆掉時(shí)，里面包裹的蒜泥已變成青綠色，李女士的腳底起了一層水泡，經(jīng)診斷已造成2度燙傷。

　　養(yǎng)生書(shū)籍 中老年人最“信”

　　據(jù)了解，與李女士有相同愛(ài)好的人不少，尤其是中老年人，無(wú)論是電視中的健康講堂，還是營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的本本大作，他們都格外青睞。家住河北區(qū)華泰園的夏爺爺就是這樣的人，只要有人到家里做客，他就招呼客人吃紅薯。“紅薯最好了，書(shū)上說(shuō)這東西抗癌排名第一�！毕臓敔敻嬖V記者，他和老伴兒都喜歡買(mǎi)養(yǎng)生類(lèi)的書(shū)，如今家里幾乎餐餐五谷雜糧，還會(huì)經(jīng)常買(mǎi)些紅薯吃。但以前堅(jiān)持喝的牛奶不喝了，雞蛋也不吃了，因?yàn)樗�覺(jué)得牛奶不容易被吸收，雞蛋會(huì)增加膽固醇。

　　專(zhuān)家說(shuō)法 生活中不能照搬

　　解放軍第二五四醫(yī)院心理科李醫(yī)生表示，現(xiàn)在人們生活水平提高了，注重養(yǎng)生保健的人多了，是個(gè)好現(xiàn)象。相對(duì)來(lái)說(shuō)，中老年人對(duì)健康看得更重，但他們的知識(shí)水平有限，對(duì)待形形色色的養(yǎng)生保健書(shū)籍難免會(huì)盲目選擇，甚至在生活中非常依賴(lài)。這種行為雖然構(gòu)不成嚴(yán)重的心理疾病，但已是一種錯(cuò)誤傾向。

　　專(zhuān)家建議，現(xiàn)在保健類(lèi)書(shū)籍多如牛毛，很多治療方法因人而異，不能照搬照抄。患者缺乏專(zhuān)業(yè)醫(yī)療知識(shí)，不能科學(xué)地判斷方法的可行性，因此，有病最好到正規(guī)醫(yī)院治療，以免造成不必要的傷害。(從竹 李京紅 王菲)