訪中國(guó)人口與發(fā)展研究中心特聘專家、原北京大學(xué)心理學(xué)系客座教授徐浩淵
5月16日,心理學(xué)家徐浩淵來到四川災(zāi)區(qū),進(jìn)行為期7天的心理援助。她將這次經(jīng)歷稱為自己的一個(gè)“心理傷痕”。
“我天天練自己,難過、生氣、憤怒都能表達(dá),這樣就不會(huì)出問題!毙旌茰Y說。然而,對(duì)災(zāi)區(qū)人民的“心理傷痕”,徐浩淵仍然憂心忡忡。
6月4日,剛從災(zāi)區(qū)回來的徐浩淵接受本報(bào)記者專訪。
中國(guó)青年報(bào):你當(dāng)時(shí)怎么想到去災(zāi)區(qū)的?
徐浩淵:我在電視里看到一位中央臺(tái)主持人說要去災(zāi)區(qū)做心理援助。天哪!電視主持人怎么能做心理援助?難道說安慰一下,說一句別哭,就是心理援助了?我相信她有良好愿望去幫助別人。但是,她不知道這是一個(gè)專業(yè),而且是一個(gè)弄不好就傷人的專業(yè)。
中國(guó)青年報(bào):為什么這么說呢?
徐浩淵:在創(chuàng)傷階段是不能做心理治療的。像一個(gè)小女孩,外婆和弟弟都死了,“心理學(xué)專家”還叫她回憶那個(gè)血淋淋的情景。這比往傷口上撒鹽還厲害,是在傷口上拿刀亂砍。√膳铝!
中國(guó)青年報(bào):你在災(zāi)區(qū)是什么感受?
徐浩淵:特別悲哀。綿竹那個(gè)大體育中心,當(dāng)時(shí)只有兩個(gè)板房,其中一個(gè)上面掛著一個(gè)紅底白字的大標(biāo)語(yǔ),“兒童心理咨詢”。我趕緊過去看。一進(jìn)去,很失望,整個(gè)屋子是空的。我正要走出來,“呼”地七八個(gè)小孩就跟進(jìn)來了。原來他們都等著呢,盯著呢。
中國(guó)青年報(bào):我們現(xiàn)階段的心理援助應(yīng)該怎么做?
徐浩淵:這個(gè)時(shí)候最好做團(tuán)體心理咨詢,而且先不要碰受災(zāi)群眾,因?yàn)闀r(shí)間還早。我們現(xiàn)在要做醫(yī)護(hù)人員、軍人這些救災(zāi)人員的心理援助,他們是最先形成創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的人群。很多小戰(zhàn)士出現(xiàn)了創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)的癥狀,吃飯吃不好,睡覺睡不著,就睡那么幾個(gè)小時(shí)也睡不著。一些小戰(zhàn)士睡著了會(huì)大汗淋漓地哭醒,喊:“連長(zhǎng),快把那小女孩弄出來!”
對(duì)于這些救災(zāi)的人,他們不是直接的受難者,出現(xiàn)了類似情況,你給他們圍一個(gè)圈,二十個(gè)人左右,叫大家想說什么就說什么,他哪兒不舒服讓他自己說,別逼著說。給他們一個(gè)可以訴說的環(huán)境,讓眼淚流出來。之后,再手拉手唱一首很溫馨的歌。
大家要明白一件事,堅(jiān)強(qiáng)不是喊堅(jiān)強(qiáng)就可以的。流淚是讓人變得堅(jiān)強(qiáng)的過程。痛苦像膿瘡一樣,膿流出來,才好生長(zhǎng)新的肌膚。
中國(guó)青年報(bào):對(duì)于受災(zāi)群眾呢?什么是不該做的?
徐浩淵:心理援助有兩個(gè)部分,危機(jī)干預(yù)和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,這是兩個(gè)步驟。剛剛發(fā)生危機(jī)的兩三個(gè)星期之內(nèi),受災(zāi)群眾還在創(chuàng)傷之中呢。他們還不知道家人的生死,不知道今后怎么生活,有的還躺在病床上,我們只能做危機(jī)干預(yù),而且要越早越好。
首先,你不能勉強(qiáng)別人去回憶悲慘的景象。第二,不能欺騙人家,你知道人家是孤兒,你不能說“你爹媽正在路上找你呢”,這可能最終會(huì)置人于死地!第三,別說教,別說“勇敢的孩子不哭啊”、“咱們要堅(jiān)強(qiáng)啊”,這種說教千萬(wàn)不能做。他要哭,要用自己的辦法去訴說,你就好好聽著。他太難過了,你抱著他,拉著他的手,做一個(gè)傾聽者。
中國(guó)青年報(bào):還應(yīng)該做什么?
徐浩淵:我問過一大群孩子,你們最想要什么?我本來以為他們會(huì)希望回家,因?yàn)楝F(xiàn)在他們都住在帳篷里面。結(jié)果每一個(gè)人都說,“想上學(xué)!蔽以诰d竹體育中心走,碰到小孩我就問,你們要上學(xué)嗎?他們都說想。我一說那邊正報(bào)名,他們就“呼”地往那邊跑。
為什么?讀書讀慣了的人,突然沒有書念了,就會(huì)很有欲望去學(xué),這個(gè)特別符合危機(jī)干預(yù)的道理。也就是說,要盡快讓他們恢復(fù)正常生活秩序,孩子趕緊上學(xué),不能提前放假。即使條件再差,頭頂著藍(lán)天讀書,都比孩子成天跟大人一起躺在帳篷里好。
大人也應(yīng)該參與自救工作,去幫助別人。千萬(wàn)別讓他沒事干。這是治療的一部分,是危機(jī)干預(yù)的一部分。你看有些人,家里死了親人還去救人。他是英雄,同時(shí)這也是一種自發(fā)的治療,這是一種補(bǔ)償行為,在救別人的時(shí)候,就像救自己家人一樣。這對(duì)他特別好。
中國(guó)青年報(bào):據(jù)媒體報(bào)道,有專家采用“EMDR”(快速眼動(dòng)信息再加工)方法為一個(gè)小女孩做心理干預(yù),據(jù)說可以幫助她快速粉碎創(chuàng)傷記憶。又據(jù)說美國(guó)心理學(xué)專家治療參加伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的士兵都是采用這種方法。這種方法有效嗎?
徐浩淵:我在美國(guó)的時(shí)候,雖然沒有親自參與伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)之后的治療,但我知道治療都是在戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束半年甚至一年之后的,出現(xiàn)了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的時(shí)候。而且現(xiàn)在國(guó)際心理治療的主流還是心理分析、認(rèn)知治療和行為治療這三大體系,“EMDR”絕對(duì)不是治療主流。我覺得這個(gè)專家的做法是錯(cuò)誤的。
中國(guó)青年報(bào):錯(cuò)在哪兒,能具體說一下嗎?
徐浩淵:第一,時(shí)間和對(duì)象不對(duì),這個(gè)時(shí)期不能對(duì)受難者做針對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的心理治療,因?yàn)樗麄冞在重創(chuàng)之中;第二,對(duì)孩子不能使用對(duì)成年人的許多方法。如果他連這兩點(diǎn)都不知道的話,就像外科醫(yī)生開刀不懂得消毒一樣,缺乏危機(jī)干預(yù)的常識(shí)。
中國(guó)青年報(bào):心理援助過程中,還有什么常識(shí)需要知道?
徐浩淵:有一件咱們特別喜歡干的事絕對(duì)不要做——煽情。其實(shí)煽情很多時(shí)候是很傷害人的。比方說,你拿這個(gè)人的痛苦去煽情,就是在加強(qiáng)他(她)的痛苦。很多看的人不知道情況會(huì)是這樣。
中國(guó)青年報(bào):現(xiàn)在很多心理學(xué)家都在發(fā)表不同的觀點(diǎn)。什么樣的心理咨詢是好的,普通人怎么判斷呢?
徐浩淵:最好的判斷,就是看做完了之后那人是什么樣的。就像那個(gè)小女孩,災(zāi)難剛發(fā)生的時(shí)候,我在電視上看到,雖然孩子在哭,她臉上還有光彩,眼睛還有神。前幾天,在成都電視臺(tái)的晚會(huì)上我又看見她了,看得我直掉淚。她臉上已經(jīng)沒有那種光彩了,低著頭,也不看人,這時(shí)候她就是知道自己爸爸媽媽還活著都沒用了,整個(gè)糟糕了。一些媒體老去打擾她是一個(gè)因素,最致命的原因卻是心理學(xué)專家的“治療”。我相信,那個(gè)專家至今都不知道他給孩子造成多大傷害,他說那孩子阻抗,這個(gè)時(shí)候不阻抗人家就死了!阻抗是她對(duì)自己的一種本能的保護(hù)啊。
中國(guó)青年報(bào):你曾說,很多時(shí)候,一位對(duì)他人情感有充分體會(huì)能力的非心理工作者,比看了幾百本書、自認(rèn)為是“心理學(xué)專家”的人,對(duì)他人具有更好的幫助效果。為什么?
徐浩淵:因?yàn)槲铱匆姾芏嗳烁揪筒粫?huì)心理治療,但本能地就知道怎么去愛護(hù)傷痛者。舉個(gè)例子,“愛的奉獻(xiàn)”晚會(huì)上,我看到有三個(gè)北川中學(xué)的孩子被請(qǐng)到臺(tái)上。這三個(gè)孩子中,那兩個(gè)大哭的女孩子我不擔(dān)心。我擔(dān)心的是那個(gè)男孩,他不哭,還跟著老師救了50多個(gè)同學(xué)。但他心里不悲痛嗎?他悲痛到了極點(diǎn),就是不會(huì)表達(dá),這就容易留下更深的創(chuàng)傷。歌唱家廖昌永,看到這個(gè)情景,走到那個(gè)男孩背后,用手摟著他,一直在他的肩膀上按摩。最后我看到那個(gè)孩子終于和廖昌永抱在一起,哭出來了,我才放心了。廖昌永肯定沒學(xué)過心理治療,這種做法是出自他對(duì)別人的本能的愛,他真正感受到這個(gè)男孩子的苦痛。實(shí)習(xí)生 黃沖 本報(bào)記者 李濤
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