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    五月二十日是汶川大地震第九天，中新社與中央電視臺(tái)四名記者乘成都軍區(qū)陸航團(tuán)姜廣偉王牌直升機(jī)，上午十時(shí)首次成功強(qiáng)降時(shí)跳到北川重災(zāi)區(qū)“定時(shí)炸彈”－－堰塞湖無(wú)名塌方小土堆上，報(bào)道水利地質(zhì)技術(shù)人員緊急實(shí)地監(jiān)測(cè)水位上漲危情。一座大山的崩塌堵塞河道形成危險(xiǎn)這座堰塞湖，如果潰堤將淹沒(méi)北川全縣和綿陽(yáng)災(zāi)區(qū)。 中新社發(fā) 賈國(guó)榮 攝

　　中新網(wǎng)5月22日電 今天上午，中科院管理學(xué)院副院長(zhǎng)、社會(huì)與組織行為研究中心主任、研究員時(shí)勘在接受中國(guó)政府網(wǎng)專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)，分別對(duì)在四川地震現(xiàn)場(chǎng)的救援軍人、醫(yī)護(hù)人員和記者、志愿者，提出了有針對(duì)性的心理援助建議。

　　時(shí)勘指出，救援人員要注意三個(gè)方面的問(wèn)題，第一，身，身體。第二，心，心理，第三，靈，靈魂。在災(zāi)區(qū)救援再困難、再緊張不要忘記吃飯、睡覺(jué)，而且要注意疫病的傳染；心理上要避免過(guò)多的自責(zé)，特別是我們看到有些情景里面講，在下面堅(jiān)持了七八十個(gè)小時(shí)的人，在上來(lái)以前都能說(shuō)我能頂住，結(jié)果上來(lái)?yè)尵仁�分鐘又遇難了，結(jié)果醫(yī)護(hù)人員就哭，覺(jué)得對(duì)不起；對(duì)成功失敗的一些理解，對(duì)人生的看法。

　　時(shí)勘建議，救援軍人應(yīng)注意合理作息和安全，多和家人、戰(zhàn)友溝通。軍人,特別是軍校的學(xué)生，基本上都是80后的孩子，特別是獨(dú)生子女偏多，對(duì)軍人的要求，是要求勇敢、沖在前面，但某種情況下要注意平衡。作為軍隊(duì)管理人員，第一，合理作息，注意安全，注意自己預(yù)防后期的傳染病。我們?cè)诓稍L(fǎng)的時(shí)候看到有些軍人戴著口罩，有些軍人由于天氣熱就把口罩摘下來(lái)，這個(gè)要注意。第二就是多和戰(zhàn)友多溝通，分享抗震救災(zāi)的經(jīng)驗(yàn)。另外就是建議給軍隊(duì)提供一些電話(huà)，軍人們抽空給爸爸媽媽打個(gè)電話(huà)，這個(gè)是很關(guān)鍵的。如果當(dāng)?shù)貨](méi)有這個(gè)條件，班長(zhǎng)可以帶著一個(gè)班依次給家里報(bào)平安，家里人業(yè)給他們發(fā)個(gè)短信。還有就是軍民互助還是很感人的，這對(duì)軍人的心理健康也很有好處。

　　醫(yī)護(hù)人員和記者應(yīng)客觀面對(duì)后期現(xiàn)場(chǎng)搜索結(jié)果，要適度宣泄。注意防止過(guò)度疲勞，避免自己受感染。盡最大努力搶救傷員，要客觀面對(duì)后期現(xiàn)場(chǎng)搜索的結(jié)果，謀事在人，成事在天，對(duì)我們的醫(yī)護(hù)人員和記者同志，今天已經(jīng)是第10天了，現(xiàn)在最大的任務(wù)就是應(yīng)該搶救。醫(yī)護(hù)人員的職業(yè)不允許他表達(dá)自己的感情，實(shí)際上這個(gè)事情發(fā)生以后，記者同伴之間要交流，要適度的宣泄，醫(yī)護(hù)人員也要在一起交流，這個(gè)災(zāi)難并不是人可以控制的，所以醫(yī)護(hù)人員也不是萬(wàn)能的。和患者建立友好的朋友關(guān)系也可以幫助醫(yī)護(hù)人員，災(zāi)區(qū)已經(jīng)康復(fù)的受災(zāi)朋友有時(shí)候也可以跟認(rèn)識(shí)的那些醫(yī)生、護(hù)士發(fā)個(gè)短信，這對(duì)醫(yī)護(hù)人員，還有軍人，都有很好的心理?yè)嵛康淖饔谩?/p>

　　時(shí)勘還提醒在災(zāi)區(qū)的志愿者，第一，去了以后一定要跟當(dāng)?shù)卣�府溝通，征得他們的同意。第二，避免盲目行�?dòng)，一定要周密計(jì)劃，嚴(yán)密組織，而且要注意自己的后勤保障。第三，遇到挫折要樂(lè)觀自信。因?yàn)檫@種非政府行為，受社會(huì)關(guān)注可能少一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)表達(dá)和求助。第四，要提高自我情緒管理能力，心胸坦蕩，要深信志愿者工作是神圣高尚的工作。最后，要承擔(dān)力所能及的事情。比如在成都，醫(yī)院現(xiàn)在的護(hù)理人員少了，大學(xué)生就到醫(yī)院里面去，他們做一些幫助。