上個星期,因為采訪,來到剛剛放暑假的大連一所重點高中高三班主任金老師家中。互相打過招呼后,記者吃了一驚,金老師原本溫潤的嗓音竟變得格外尖細(xì)還略帶嘶啞。金老師無奈地指著家中滿柜子里潤喉片、金銀花告訴記者,當(dāng)老師的幾乎都有不同程度的咽炎,而她剛被檢查出聲帶息肉,正準(zhǔn)備暑假去做手術(shù)呢。
“這也是很無奈的事,因為輔導(dǎo)高三的學(xué)生,幾乎每天上午都要連上三節(jié)課,晚自習(xí)還要輔導(dǎo),為了避免上課時上廁所,一天也喝不上幾口水!贝送,因為她還是班主任,得經(jīng)常給學(xué)生們進(jìn)行格外輔導(dǎo),嗓子使用過度是無法改變的現(xiàn)狀!斑@還不算大量吸入的粉筆灰呢,同事們大部分都有咽炎,可是上課太緊張,平時根本沒時間檢查,只有到暑假里,才能有工夫好好養(yǎng)養(yǎng)嗓子!苯鹄蠋煾嬖V記者。
大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院耳鼻喉科主任李憲華告訴記者,門診發(fā)現(xiàn),暑假來看咽炎的教師患者明顯增多,剛放暑假時,門診有近1/4的患者是教師。這些教師具有不同程度的咽炎癥狀,其中一成左右的教師患有聲帶小結(jié)及聲帶息肉,可多數(shù)教師都沒有及時選擇就醫(yī),而是自己吃些護(hù)嗓藥,當(dāng)病情拖到非常嚴(yán)重的程度,才想到去醫(yī)院檢查。
教師的發(fā)病原因很可能與其職業(yè)因素有關(guān),教師長期超負(fù)荷講課、天天與粉筆揚(yáng)塵接觸及發(fā)音方法不科學(xué),使喉部和咽部黏膜在強(qiáng)氣流的長期沖擊下,導(dǎo)致黏膜充血腫脹,發(fā)生頑固性慢性咽喉炎。此外,教師們因為工作壓力大,容易失眠、焦慮、激動,這些精神因素也會加重病情。
醫(yī)生提醒
慢性咽炎的治療是一個循序漸進(jìn)的過程,講究三分治,七分養(yǎng)。暑假正是教師們養(yǎng)咽的好機(jī)會。老師們在需要長時間講話時,應(yīng)多喝溫開水以保持咽喉濕潤,注意不要濫用消炎藥,以免增加咽喉部的水腫。不要總是清嗓子,因為當(dāng)做這種動作的時候,氣流就會猛烈地振動聲帶,從而損傷聲帶。平時多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,暑假生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,以縮短治療周期。 (楊旭)
Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved