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    美一項(xiàng)研究稱“八卦”一下有益女性身心健康
2009年06月11日 08:09 來源:中國新聞網(wǎng) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小

  中新網(wǎng)6月11日電 女性朋友聚在一起“八卦”一下可不是件壞事。根據(jù)美國一項(xiàng)最新研究報(bào)告,經(jīng)常和姐妹聊天,有助女性降低壓力和焦慮,對(duì)身心健康都有益。

  據(jù)“中央社”引述英國媒體的報(bào)道說,密西根大學(xué)負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的布朗教授(Stephanie Brown)指出,黃體素(Progesterone)在建立人際關(guān)系及促使女性更愿意協(xié)助他人方面,扮演重要角色,它可以讓女性在助人過程中,愿意承擔(dān)更多的風(fēng)險(xiǎn)。

  布朗說,這類荷爾蒙有助降低壓力和焦慮,研究結(jié)果證實(shí),如果女性經(jīng)常和姐妹聊天,可以增加體內(nèi)黃體素,減壓后心情更愉快,身體也更健康。

  160位女學(xué)生參與這項(xiàng)研究,研究人員將她們分為兩組,一組給予一些可以和其它女學(xué)生互動(dòng)的社交問題,讓她們有更多的互動(dòng)和了解;另一組則安排一起對(duì)一份有關(guān)植物學(xué)的研究報(bào)告進(jìn)行校正。

  20分鐘后,研究人員對(duì)所有女學(xué)生的唾液進(jìn)行采樣,以檢測她們黃體素的數(shù)量變化。

  研究發(fā)現(xiàn),被安排聊天互動(dòng)那組的女同學(xué),黃體素維持不變或增加;但另一組女同學(xué)的黃體素則下降。

  布朗指出,了解生理機(jī)能與人類社會(huì)行為的關(guān)連性很重要,這些連結(jié)有助了解為什么密切的人際關(guān)系會(huì)使人更快樂、更健康,而且比離群索居的人活得更久。

  這項(xiàng)研究結(jié)果公布在“荷爾蒙與行為”期刊,是第一個(gè)證實(shí)聊天與八卦的確可以刺激分泌黃體素的研究。

【編輯:唐偉杰
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