17日,四川省44名專業(yè)醫(yī)師組成的醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師?莆瘑T會在成都成立,該?莆瘑T會首項重大任務便是牽頭制定《四川省精神衛(wèi)生條例》。專委會主任委員孫學禮教授代表全省精神科專家公布更新了的焦慮癥診療標準:在以往焦慮癥的分類由“廣泛性焦慮”和“驚恐焦慮癥”兩類的基礎上,又增加了“社交焦慮障礙”、“創(chuàng)傷后應激障礙”等五類,全面實現了與國際診療標準的接軌。
遇到陌生人,你會臉紅、緊張嗎?95%以上的人或多或少都會有一點。面對親人、朋友時,你不會臉紅、緊張。但在現實生活中,就有這樣的人,在和家人、朋友說話時,臉會紅手心會冒汗,恐懼心理折磨得他們無法正常生活。
成都某公司的業(yè)務員小陳和客戶打交道時能說會道,工作業(yè)績攀升很快?汕岸螘r間,他看到客戶就心慌臉紅,甚至發(fā)展到和父母說話時,也面紅耳赤,緊張得直搓衣服。家人覺得莫名其妙,又怕小陳得了精神上的疾病,只好帶著他來到省醫(yī)院請專家治療。省醫(yī)院神經內科副主任、四川省精神心理專委會常委肖軍診斷小陳已經患有社交恐懼癥。
案例一 和父母說話心跳得厲害
病人:某公司職員
病癥:社交恐懼三級表現
小陳是成都某公司的業(yè)務員,性格外向的他跟客戶打交道如魚得水,工作業(yè)績攀升很快,深得領導器重。
前段時間,小陳不愿意上班,看到客戶就心慌、臉紅、手心冒汗,說話時眼睛不敢直視客戶,甚至說話也結巴起來,一看到客戶,平時很熟悉的產品特性都想不起來,心里莫名的害怕。小陳以為是自己狀態(tài)不佳,可沒想到星期一起床后,小陳看到鏡子里的自己很陌生,看到爸爸媽媽時突然心跳得厲害,走出小區(qū)大門時也不敢抬手叫出租車,走進單位大門碰到同事不敢打招呼。小陳很害怕,卻不知道自己到底怕什么,只想一直待在家里不出門。
小陳的父母發(fā)現,兒子跟他們說話時,緊張得手不停地搓衣服,面紅耳赤,表現出很煩躁的情緒,整天低著頭。
案例二 上課鈴聲嚇得她書也掉了
病人:年輕女教師
病癥:社交恐懼二級表現
25歲的張艷是一所高中的語文老師,大學時是校內大型活動的主持人。可就是第一次踏上講臺,緊張恐懼讓她全變了。
2008年底,張艷到一所初中當實習老師。在上第一節(jié)課的前一晚,她將備課內容看了5遍,講稿演習了3遍。走進課堂前,張艷把書抱得很緊,牙關咬得很緊,上課鈴聲讓她嚇得把書也掉了。走上講臺后,她不敢看臺下的同學,臉燒得厲害。“我抖著手把書翻開,轉過身就開始板書,但寫得歪歪扭扭。”張艷回憶,當時整個人像塊木頭,之前準備好的開場白、課堂內容全都沒派上用場,“那段時間,我被我自己打倒了!
記者調查 九成人患有社交恐懼
您出現在陌生環(huán)境、見到陌生人和異性時,有沒有心悸、心慌、顫栗、出汗、頭暈、暈倒等癥狀?
記者對教師、公務員、司機、話務員、醫(yī)生等職業(yè)部分人士進行小范圍調查發(fā)現,95%以上的人在陌生環(huán)境時會有不適的感覺,見到陌生人初期會有緊張、恐懼,害怕說錯話等反應。正如專委會常委肖軍所說,陌生環(huán)境看到陌生人,幾乎每個人都會或多或少的有一些恐懼,“不知道對方底細嘛!辈贿^,大多數人能夠通過微笑、整理衣襟、上廁所等舉動緩解情緒,以達到“不當眾出丑”的理想效果。接受調查的人群中,女性比男性的社交恐懼更嚴重一些,年輕者比年長者社交恐懼更嚴重一些。
專家解析 社交恐懼是一種病態(tài)
省醫(yī)院神經內科副主任、四川省精神心理專委會常委肖軍說,以上兩個案例是社交恐懼的表現?謶,本身是一種正常的心理反應,也是自我保護的一種方式。不過,當恐懼的情緒影響到自己或身邊人的正常工作、生活、學習時,這就是一種病態(tài)反應了。肖軍說,臨床上他遇到過很多這樣的病人,以中度癥狀病人為主,“小陳是我的病人,像他這樣嚴重的,非常少見,也很典型!
肖軍說,社交恐懼分為幾級。普通人遇到異性、陌生人時,心慌、臉紅,是正,F象,也是社交恐懼的初級表現。但如果這個人與身邊的熟人交往都感覺恐懼時,就是社交恐懼的二級表現,也是社交恐懼中度表現。如果這個人像小陳一樣,與家人、朋友這樣很熟的人交往時,也會有恐懼的心理,那他就是社交恐懼三級表現。一般來說,初級癥狀不需要治療,但如果是二級或二級以上,就需要看醫(yī)生了。
這些案例都有一個共同點,在社交恐懼出現之前,他(她)能以常態(tài)應對社交活動,就算有恐懼也是在初級階段。人一旦出現社交恐懼,一般來說可能是他在成長過程中曾受過很大的挫折,有可能他本人已經忘了,但在潛意識里還影響著他。
名詞解釋
社交焦慮障礙(也稱社交恐懼):以害怕與人交往或當眾說話,擔心在別人面前出丑或處于難堪的境況,因而盡力回避為特征的一種焦慮障礙。害怕見人,一旦被別人看到隨即惴惴不安、滿臉通紅者,稱赤面恐懼癥。害怕與別人對視,或自認為眼睛的余光在窺視別人,因而惶恐不安者,稱對視恐懼癥。害怕在公共場所遇見陌生人或熟悉的人者,稱對人恐懼癥。男性害怕與女性相遇者,稱女人恐懼癥;女性害怕與男性相遇者,稱男人恐懼癥。(天府早報 宋建琴)
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