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　　目前，針對全國多數(shù)地區(qū)甲流疫情，專家提醒市民，不必為“數(shù)據(jù)”過分擔(dān)憂，我國目前甲流疫情總體上較為平穩(wěn)。但正處于冬季，特別是氣候寒冷的北方，大家仍須警惕甲流的侵襲、提高自身抵抗力、注意衛(wèi)生，并盡早接種甲流疫苗，有效地隔斷病毒進(jìn)一步傳播，健康地度過寒冬。

　　在一些流行性病毒的防控過程中，我們會常常聽到 “勤洗手”這一看似簡單的措施，被專家反復(fù)提及。而最早爆發(fā)出甲流疫情的墨西哥，衛(wèi)生專家在對甲流防控的階段性總結(jié)中也發(fā)現(xiàn)，公眾宣傳、快速診斷隔離治療以及全民勤洗手是最有效的幾個防控措施，而“勤洗手”則被認(rèn)為是其中最佳的防流感措施。

　　但是“勤洗手”不光是要“勤”，更要科學(xué)洗手，才能達(dá)到預(yù)防病菌入侵的作用，在超市，可以看到各種洗手液、消毒濕巾等等潔手產(chǎn)品充斥市場，從醫(yī)學(xué)和健康的角度看，這些“抑菌”、“抗菌”潔手類產(chǎn)品究竟哪些是靠得住的？洗手又該遵循怎樣的法則，才能實現(xiàn)科學(xué)抑制病菌的作用呢？

　　-關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)肥皂

　　大多數(shù)人仍然習(xí)慣于用傳統(tǒng)的肥皂洗手，這一方式在家庭使用比較普遍。倫敦大學(xué)的微生物學(xué)家達(dá)倫·萊迪博士曾經(jīng)提到，“在日常生活中，人們并不需要使用太多抗菌產(chǎn)品，傳統(tǒng)的肥皂和清水就足夠了，而更重要是注意如何洗手？” 使用肥皂洗手一般可將皮膚角化上皮60%~90%的微生物清除，若結(jié)合刷洗，微生物清除率可達(dá)90%-98%。雖然此法不能將手上全部細(xì)菌除去，但卻能將細(xì)菌數(shù)量減少到感染所需量之下。

　　正確方式：

　　用肥皂揉搓雙手15秒以上,再在清水下沖洗半分鐘以上。

　　揉搓雙手時要同時兼顧手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕。

　　使用禁忌：

　　不要使用臉盆等容器，盡量采用流水清洗。

　　洗手不能時間過短。

　　-關(guān)鍵詞：洗手液

　　因為洗手液在清潔雙手時，比傳統(tǒng)的肥皂更溫和，已經(jīng)有很多家庭在日常清潔中用洗手液代替了肥皂。其實超市售賣的洗手液產(chǎn)品，功能也不盡相同，普通洗手液，起到的是清潔去污的作用；而消毒型的洗手液，才含有抗菌、抑菌或殺菌的有效成分。兩類洗手液在外包裝上有分別，普通洗手液一般為“準(zhǔn)字號”，消毒洗手液則為“消字號””，消費者在購買的時候要多加留意�，F(xiàn)在，很多餐廳、商場等公用場所也在洗手間里提供免費洗手液，但是使用時需謹(jǐn)慎，其一是因為我國并沒有頒布關(guān)于洗手液產(chǎn)品生產(chǎn)和檢驗的國家標(biāo)準(zhǔn)或行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品質(zhì)量良莠不齊；其次是公共場合盛裝洗手液的容器本身的衛(wèi)生問題就值得深究。另外，專家也提醒民眾注意：長期使用洗手液，其中的化學(xué)物質(zhì)可能會刺激到手部皮膚，還有可能對皮膚角質(zhì)層造成傷害，從而讓細(xì)菌更易進(jìn)入人體。

　　正確方式：

　　用清水充分濕潤雙手，取適量的洗手液于掌心雙手充分揉搓至少30秒鐘以上，注意揉搓指尖、指縫，讓泡沫能覆蓋全手，揉搓完后用流水沖洗干凈。

　　使用禁忌：

　　清洗后，少用烘干機(jī)，烘干機(jī)因長期放置在溫暖潮濕的環(huán)境中，極易滋生細(xì)菌。

　　-關(guān)鍵詞：濕巾紙

　　雖然使用肥皂洗手能夠相當(dāng)有效的抑制細(xì)菌滋生，達(dá)到清潔抗菌的目的，但是它只適合在家庭中使用，外出攜帶并不方便，人們需要更為便捷的潔手產(chǎn)品。有很多人青睞于隨身攜帶濕巾紙，餐廳也會在餐前提供濕巾紙供顧客餐前潔手；更有很多白領(lǐng)，工作忙碌，沒有時間頻繁出入清洗雙手，使用一次性濕紙巾的頻率相當(dāng)高。在超市中出售的濕紙巾，包裝上幾乎都注明“清潔除菌”， 但是濕紙巾只能起到清除表面灰塵和污垢的作用，代替不了科學(xué)洗手，再怎么反復(fù)擦拭也無法去除皮膚表面的細(xì)菌。

　　正確方式：

　　選購濕紙巾時,要看產(chǎn)品是否是衛(wèi)生部門批準(zhǔn)的消毒產(chǎn)品。

　　使用禁忌：

　　盡量不要給小孩使用濕紙巾，化學(xué)成分容易殘留，不利于健康。

　　不可頻繁過多使用，切不可重復(fù)利用。

　　-關(guān)鍵詞：免洗潔手液

　　免洗潔手液出現(xiàn)于2001年，在近兩年才逐步被人們關(guān)注，因為它無需用水也無需紙巾擦拭，方便程度極高，和濕巾紙一樣便于人們?nèi)粘�攜帶。但是免水洗潔手液在無水的情況下，同樣能達(dá)到殺菌、抑菌的作用，消毒清潔作用大大高于濕紙巾。據(jù)國內(nèi)免洗潔手液的生產(chǎn)廠家透露，目前國內(nèi)的免洗潔手液大多引進(jìn)國外技術(shù)和原材料加工制成，在殺菌性和保護(hù)性上都有相當(dāng)?shù)谋ＷC。以“輝克”潔手液為例，其滅活病毒、病菌率就高達(dá)99.99%。而其中含有的維生素A又是結(jié)締皮膚組織的重要元素，可以防止細(xì)菌和外用試劑進(jìn)入皮膚。在餐廳等公共場合就餐時，使用隨手?jǐn)y帶的免洗潔手液，避免了餐廳提供的毛巾等清潔用品造成二次污染，是一種時尚環(huán)保值得提倡的生活方式。

　　正確方式：

　　噴/擠壓在手心，輕輕揉搓時期均勻覆蓋雙手表面。

　　待雙手干燥即可，無需清洗

　　使用禁忌：

　　免洗潔手液普遍含有酒精，酒精過敏者慎用。