多吃粉絲會增加老年癡呆風(fēng)險
2008年12月03日 16:55 來源:中國新聞網(wǎng)
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6月19日,美國加州大學(xué)洛杉機分校老年癡呆研究中心主任Gregory Michael Cole教授、楊福生研究員,瀏陽生物醫(yī)藥園,湖南福湘生物科技公司三方在長沙簽定合作協(xié)議:三方將在未來一到兩年內(nèi)共同研發(fā)中國首個老年癡呆轉(zhuǎn)基因動物模型。 中新社發(fā) 鄧霞 攝
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愛吃粉絲的人不少,涮火鍋、拌涼菜、做湯,都少不了粉絲。 不過,凡事過猶不及,大量食用粉絲可能會存在攝入鋁過多的風(fēng)險。因為在粉絲傳統(tǒng)加工工藝中,需要添加0.5%的明礬(硫酸鋁)以增加粉絲的韌性。而有研究表明,過多地攝入硫酸鋁會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成慢性損傷,劑量過大則可能使人患上老年癡呆的風(fēng)險增加。此外,過量的硫酸鋁可能也會增加患心臟病和心腦血管疾病的幾率。
世界衛(wèi)生組織早在1989年就正式將鋁定為食品污染物并要求嚴(yán)加控制。但是,大家也不要因此就恐慌,甚至不吃粉絲。吃粉絲不過量就對身體無害,有研究稱,一次吃50g為宜。
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授何計國指出,兒童因神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育時期,就更要少吃。過量的明礬對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也可能造成影響,孕婦要少吃。粉絲中主要是淀粉,糖含量較高,比糧食更容易讓人吸收,所以糖尿病人最好少吃。此外,普通人吃粉絲也要注意兩點。一是,不要和油條一起吃,很多人邊吃油條邊喝粉絲湯的習(xí)慣就很不好。油條在油炸過程中,也會適用一點明礬,再與粉絲一起吃,會使鋁迭加。二是,建議吃粉絲時要配著蔬菜和粗糧一起吃。蔬菜和粗糧中的纖維會起到干擾鋁吸收的作用。
(摘編自美國《國際日報》)
【編輯:劉雨生】
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