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香港男性“瘦身”人數(shù)趨增 減肥效果較女士好
2007年06月19日 09:52 來源:中國新聞網(wǎng)

  中新網(wǎng)6月19日電 據(jù)香港星島日報報道,香港中文大學一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),香港男性及長者減肥個案有上升趨勢。而服藥減肥人士在停藥后六個月,只有三成人能成功維持磅數(shù),相反九成靠改變飲食習慣減肥者,都可成功維持減肥效果;中大又指全家一起減肥,成功率大于單獨進行。

  香港中大公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)研究中心首席營養(yǎng)師史曼媚指,參加該中心“健康生活模式輔導計劃”減肥的男女比例,已由○二年的一比五,增到○六年的一比三。而參與減肥計劃的長者,亦由○二年的一成八增至○六年的三成九,增幅達一倍。她指男士肌肉多,新陳代謝快,減肥效果較女士好,長者只要多注重控制飲食,減肥亦不困難。

  用藥減肥者雖然可有效減肥,但持久度低,研究指在六個月的監(jiān)督之后,只有約三成人可維持理想體重。相反,以建立健康生活模式的減肥人士,在六個月計劃完畢后,九成都能維持減磅功效。


 
編輯:杜燕】
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