資料圖:7月11日,中國(guó)《第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》在北京發(fā)布,將于9月1日起在全國(guó)普通中小學(xué)校(含特殊教育學(xué)校)、中等職業(yè)學(xué)校中推行實(shí)施。 中新社發(fā) 杜洋 攝
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資料圖:7月11日,中國(guó)《第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》在北京發(fā)布,將于9月1日起在全國(guó)普通中小學(xué)校(含特殊教育學(xué)校)、中等職業(yè)學(xué)校中推行實(shí)施。 中新社發(fā) 杜洋 攝
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新聞提示:廣播體操,在中國(guó)大地上行走了半個(gè)世紀(jì),我們這代人的絕大多數(shù)都是在廣播體操的陪伴下成長(zhǎng)起來(lái)的,對(duì)“伸展運(yùn)動(dòng)”、“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”、“整理運(yùn)動(dòng)”這些章節(jié)還記憶猶新;而且在1998年之前,一直是未成年人與成年人共用一套廣播體操。1998年,國(guó)家創(chuàng)編了第一套適用于中小學(xué)生的廣播體操,2002年推出了第二套,2008年9月開(kāi)始在全國(guó)普及了第三套廣播體操。
除特別申請(qǐng)外,我省的大多數(shù)中小學(xué)校已于8月18日正式開(kāi)學(xué)。這個(gè)學(xué)期,學(xué)生們的體育課將從學(xué)習(xí)《第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》開(kāi)始,學(xué)?梢愿鶕(jù)自己學(xué)生的具體情況選擇“七彩陽(yáng)光”、“希望風(fēng)帆”、“舞動(dòng)青春”和“放飛理想”等四個(gè)操的任何一套,或是循序漸進(jìn)地全部進(jìn)行學(xué)習(xí),按照規(guī)定,前兩套操適合小學(xué)生,而后兩套則適合中學(xué)生。
在8月份,國(guó)家教育部對(duì)全國(guó)的體育老師代表進(jìn)行了培訓(xùn),每個(gè)省份是4個(gè)人,然后各地陸續(xù)根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r進(jìn)行培訓(xùn),我省的中小學(xué)校正在教授學(xué)生此套體操。據(jù)北京體育大學(xué)教授馬鴻韜介紹,這次頒布的《第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》有三大特點(diǎn):一、符合學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉實(shí)際。廣播操的實(shí)施對(duì)象是全體學(xué)生,因此首先比較明確動(dòng)作創(chuàng)編要簡(jiǎn)單易學(xué),易掌握,易普及。 二、合理設(shè)計(jì)每套操的動(dòng)作時(shí)間。根據(jù)中小學(xué)生身體發(fā)展的規(guī)律特點(diǎn)和學(xué)校的實(shí)際情況,以及鍛煉的實(shí)際效果來(lái)考慮確定動(dòng)作時(shí)間為4分27秒-4分33秒之間。三、形成每套操獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)。在縱向上,始終保持了層次性、簡(jiǎn)潔性和必要的銜接性。同時(shí)體現(xiàn)出不同學(xué)段的特點(diǎn),音樂(lè)的創(chuàng)作與整套操相匹配?芍^此套操有四好,“好學(xué)、好教、好看、好練”。
據(jù)介紹,第三套中小學(xué)生系列廣播體操的音樂(lè)動(dòng)感強(qiáng),旋律歡快,動(dòng)作上將廣播操、體操、健美操、武術(shù)等方面的題材進(jìn)行了融合,受鍛煉的大肌肉群多,而且運(yùn)動(dòng)量大。
另外,國(guó)家權(quán)威部門對(duì)學(xué)生在校練習(xí)本套廣播體操時(shí)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)檢測(cè),實(shí)驗(yàn)的指標(biāo)包括攝氧量、心率,主觀體力感覺(jué)評(píng)價(jià),同時(shí)對(duì)這套廣播體操進(jìn)行了心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的問(wèn)卷表達(dá)。研究結(jié)果報(bào)告如下:學(xué)生在安靜時(shí)攝氧量在最大攝氧量的10%到20%之間,隨著廣播體操運(yùn)動(dòng)的開(kāi)始和進(jìn)行,攝氧量逐漸增加,峰值達(dá)到了最大攝氧量的60%到80%,平均值在30%到45%之間。心率的變化過(guò)程與攝氧量的變化基本一致,平均值在最大心率的60%到70%。
據(jù)相關(guān)人士介紹,學(xué)校的一切工作都為育人,都是突出它的教育性,學(xué)習(xí)廣播體操的過(guò)程,就是對(duì)孩子的教育過(guò)程。因此在創(chuàng)編的過(guò)程中,老師們說(shuō)學(xué)校的體操動(dòng)作難度、技術(shù)難度就要比成人的難一些,難了孩子們才會(huì)喜歡學(xué),才能在變化的過(guò)程中調(diào)動(dòng)孩子的興趣。第一套、第二套學(xué)生們都會(huì)了,他們就想學(xué)新東西,因此要滿足學(xué)生們的求知欲望。 (記者 吳耀智)
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