兒子馬上就要到外地念大學(xué)了,母親向單位請假半個月,每天都四處逛街購物,僅生活日用品就購置了5大箱子。眼看兒子的報到期限越來越近,這位母親徹夜失眠、焦慮、胸悶氣短。9月3日,在沈陽市精神衛(wèi)生中心,前來進(jìn)行心理咨詢的中年女性排起長隊,心理專家稱她們患有“分離綜合征”。
瘋狂購物5大箱
“兒子連襪子都不會洗,出門讀大學(xué)可咋辦呀?”繆女士唉聲嘆氣地說。
焦慮、失眠、心悸、胸悶氣短等,當(dāng)日,在沈陽市精神衛(wèi)生中心心理門診,類似繆女士癥狀的咨詢者排起長隊,其中八成以上為45歲左右的女性。
心理醫(yī)生趙芳全告訴記者,面對大學(xué)開學(xué)進(jìn)入倒計時,這些人有的瘋狂購物、排長隊替孩子買車票,恨不能把全部的愛都給孩子帶上;有的夫妻倆都提前請了假,準(zhǔn)備全家出動護送孩子去學(xué)校;有的出現(xiàn)失眠、緊張、心悸等心理不適癥狀,甚至常常莫名其妙地哭……
“為了能照顧好孩子,有一位母親甚至向單位提出辭職,要陪孩子一起去讀書!”
嘗試轉(zhuǎn)移注意力
“這是典型的‘分離綜合征’!”趙芳全解釋,從心理學(xué)角度看,孩子到異地念大學(xué),很多家長會面臨一定程度的情感缺失和生活重心轉(zhuǎn)變。因為子女離家后,父母從原來多年形成的緊張而有規(guī)律的生活,突然轉(zhuǎn)入松散的、無規(guī)律的生活狀態(tài),無法很快適應(yīng),進(jìn)而出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、煩躁不安、消沉抑郁等。
趙芳全“對癥下藥”稱,這些家長應(yīng)有意識地調(diào)整生活方式,重新投入到工作當(dāng)中,多與朋友交流談心,培養(yǎng)其他興趣愛好,比如旅游、鍛煉等。(唐葵陽)
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