亚洲毛片网站,电影免费在线观看日本,国产一级淫片a免费播放口之,女人下面毛多水多视频

　　10月26日起至明年4月30日，全國各類大中學校學生以及小學五、六年級學生將參加陽光體育冬季長跑活動，小學生每天跑1000米，初中生1500米，高中及以上2000米。教育部“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”通知一出，引起學生、家長的強烈反響。跑步距離太長會不會傷身？大冬天跑步會不會感冒？在大部分家長學生認可的同時記者也聽到一些擔憂的聲音。

　　現狀：有的學校已堅持跑了幾年

　　記者從南京市一些中小學了解到，往年從11月份起，各個學校都會組織學生進行冬季長跑活動。一般每天要求學生進行十幾分鐘的跑步，大多都在校內進行。成賢街小學的蔡燕校長告訴記者，他們學校每年冬季的長跑已經進行四五年了�！耙驗槎�天很冷，所以我們從11月到寒假前，在每天的廣播體操結束后，都會組織孩子們在學校內進行800米的慢跑，時間大概持續(xù)十分鐘到十五分鐘。”蔡校長介紹說，全校1000多名學生都參加冬季長跑，“低年級的學生在學校廣場上跑，中年級的在操場的跑道上跑，高年級的學生在籃球場上跑，場地都很充裕。而且為了進一步管理，我們學校體育組的每一個老師每天輪流值班，保證學生們的安全。

　　支持：考試重要，身體更重要

　　黃女士的女兒是高三畢業(yè)班的學生，國慶長假讓孩子輕松一下，帶她去逛公園，結果沒走幾步孩子就喊吃不消，走不動了。黃女士說：“當時我只有一個念頭，孩子太需要鍛煉身體了。為了高考，她放棄所有的休息時間，眼睛一睜開來就是讀書。高考很重要，但身體是一輩子的事�！卑凑战逃�部的要求，大學生也要參加冬季長跑。記者采訪時意外發(fā)現，平時“散漫”慣了的大學生們聽說要集體跑步態(tài)度都比較積極。南京大學地質系一名男生說，每天晚自習后，宿舍四個男生會自覺地去操場上跑幾圈，在他們班喜歡夜間長跑的同學不在少數。南京師范大學新傳院的女生表示，這種結伴集體跑步很有意思，既能鍛煉身體，又能使同學間的關系更融洽。記者了解到，在南師大、南航等高校都有學生們自發(fā)組織的“跑步小分隊”。

　　擔憂：長跑后出汗著涼怎么辦

　　“小學生每天跑1000米，哪能吃得消啊？”南京家長張女士聽說孩子要參加長跑了提出自己的擔憂。她表示，自己的孩子上小學5年級，以前只參加過400米長跑測試，學校從未組織過超過千米的跑步活動。“突然跑這么長距離，弄不好會傷害孩子的身體�！绷硪晃患议L認為，冬季安排長跑有些不合時宜，因為天氣比較寒冷，孩子跑步后肯定要出汗，如果不及時擦干，很可能會著涼，這樣起不到鍛煉的作用。一些中小學生說出自己的心里話，“長跑規(guī)定”能不能靈活一點，有的孩子表示自己喜歡打羽毛球卻不愛長跑，打羽毛球可以代替跑步嗎？也有些孩子假日里有長跑的習慣，跑下來的公里數能記入檔案中嗎？

　　建議：可以分時段分批次跑

　　省教育廳體衛(wèi)藝處王國強處長認為，鼓勵學生參加“陽光長跑”不光是一種耐力訓練，提高身體素質，還能鍛煉毅力培養(yǎng)集體意識。從目前的條件來看，我省各類大中小學校的基礎環(huán)境允許學校開展此項目活動，不管是農村還是城市的學校，場地都不是問題。

　　對于部分家長的擔憂，王處長提出了自己的建議。他強調，學校組織長跑肯定要把學生的安全放在第一位。首先保證場地安全，規(guī)劃好長跑路線，在大馬路上跑是絕對不允許的。學�？筛鶕�自身情況，分時段、分批次讓學生參加冬季長跑運動，例如可以利用上、下午的活動時間組織不同年級的學生參加長跑。其次，注意照顧體弱學生。長跑沒有時間限制，對于一些有困難的學生，則不一定要求他們在單位時間內完成，可以采取循序漸進的方式，比如今天跑500米，明天跑600米，逐步提高學生的耐力素質。只要慢慢堅持下來，每天1000—2000米這個量對于大部分學生來說是不難的。(顧若君 朱姝 蔡蘊琦 )