“我為你們高考,考完我要一輛房車,和女朋友出去旅游!迸R近高考,部分考生開(kāi)始拿高考當(dāng)籌碼,和家長(zhǎng)做起了“生意”,要禮物、要享受,甚至攀比起考試期間住的酒店、去考場(chǎng)的“坐騎”檔次……在考前一周,中小學(xué)心理咨詢中心接連接到家長(zhǎng)關(guān)于“如何和孩子講條件”的求助電話。
家長(zhǎng) 比考生還焦慮
最近一周,每天早晨9時(shí)至晚上8時(shí),中小學(xué)心理咨詢中心的兩部咨詢電話都響個(gè)不停,事關(guān)高考的電話每天都達(dá)到數(shù)十個(gè)!芭c填報(bào)志愿時(shí)相比,臨近考試,考生因焦慮情緒而產(chǎn)生的‘出格’現(xiàn)象花樣更多,弄得家長(zhǎng)比孩子還焦慮!敝行W(xué)心理咨詢中心有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)。
不僅有要求父母給買房車“獎(jiǎng)勵(lì)”的考生,甚至有考生要求家長(zhǎng)允許自己與女朋友住在一起,否則就不好好復(fù)習(xí)。
一些家長(zhǎng)為了能讓孩子距離考點(diǎn)更近,更安心復(fù)習(xí),為孩子在星級(jí)酒店租了房間,這也成了考生互相攀比的內(nèi)容。有的考生本不需要住酒店復(fù)習(xí),但為了不“輸”給同學(xué),也要求家長(zhǎng)給自己包“高考房”,而且星級(jí)越高越好。有的考生要求家長(zhǎng)考試當(dāng)天一定要開(kāi)好車送自己。
“這些都是家庭條件比較好、比較受溺愛(ài)的孩子,才會(huì)如此任性!敝行W(xué)心理咨詢中心的專家分析。
考生 還未開(kāi)考已想復(fù)讀
考試前,很多考生產(chǎn)生心理焦慮,越看越不會(huì),越復(fù)習(xí)越?jīng)]信心,再加上父母只知道加壓,不能及時(shí)疏導(dǎo),部分考生出現(xiàn)極端行為。
前不久,一位考生因?yàn)閺?fù)習(xí)不進(jìn)去,和家長(zhǎng)發(fā)生口角,竟然回自己房間割腕,最后在醫(yī)院縫5針了事。有的考生因家長(zhǎng)做主填報(bào)志愿,與自己的興趣不符,竟然絕食,揚(yáng)言不參加高考。
甚至高考還沒(méi)考,就已有考生因?yàn)閱适判,提前咨詢?fù)讀。高考復(fù)讀機(jī)構(gòu)精華學(xué)校有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō),最近就有咨詢復(fù)讀招生的了,比往年時(shí)間更早。
學(xué)校 用鼓勵(lì)緩解考生壓力
昨天,北京二中、22中舉行高三學(xué)生活動(dòng),不約而同地選擇用“鼓勵(lì)”緩解孩子的壓力。
二中所有高三班級(jí)舉行高中最后一次班會(huì),“孩子們?cè)诮M織活動(dòng)時(shí)會(huì)體會(huì)到自己的力量,增強(qiáng)信心!倍杏嘘P(guān)負(fù)責(zé)人表示。22中所有高中任課老師為考生送上贈(zèng)言,鼓勵(lì)他們勇敢面對(duì)高考,學(xué)校還把珍藏的孩子們高中三年的照片、感悟、成長(zhǎng)的點(diǎn)滴制作成短片放給學(xué)生,讓考生感到被關(guān)心的溫暖,舒緩心情。
此外,22中高三班主任們還會(huì)在高考前一天給每個(gè)考生打去“祝!彪娫,幫大家消除緊張;潞河中學(xué)的心理咨詢室隨時(shí)為住宿學(xué)生開(kāi)放,而東直門中學(xué)、匯文中學(xué)等高中以及精華學(xué)校、新東方銘師堂等高考復(fù)讀機(jī)構(gòu)也已邀請(qǐng)心理專家或教育專家通過(guò)講座幫學(xué)生減壓。
專家 “平常心”最重要
“保持平常心最重要!敝行W(xué)心理咨詢中心的專家建議。對(duì)于考生來(lái)說(shuō),要明白高考是自己的事,而不是為了其他任何人,這樣一來(lái),考生就不會(huì)把高考當(dāng)成籌碼與父母講條件。對(duì)于家長(zhǎng)和學(xué)校來(lái)說(shuō),一定要把高考當(dāng)成普通考試,一切和平時(shí)一樣,不要過(guò)度陪護(hù),盡量避免談?wù)摗翱荚嚒钡仍掝},如果確實(shí)需要在外面租酒店,也提前與孩子商量。此外,家長(zhǎng)最好能正常上班,給孩子營(yíng)造寬松環(huán)境。
專家還傳授給考生“呼吸放松法”,在緊張和心跳過(guò)快的時(shí)候,先深吸一口氣,憋住一會(huì)兒再慢慢吐出來(lái)。在家復(fù)習(xí)時(shí),考生也可以聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)來(lái)平靜心情?记,家長(zhǎng)讓孩子看看電視、報(bào)紙或出去散步。(記者 劉昊 賈曉燕)
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