在生活和學習中,隨班就讀學生遭受的挫折和失敗往往比普通學生多得多,較容易產生自卑膽怯、孤獨自處、交往戒備等消極心理。為了提高隨班就讀生對自己的積極認識,提升人際互動能力和增強環(huán)境的適應力,安亭小學別出新裁地通過學生喜聞樂見的校園心理劇,一方面為隨班就讀生營造友愛、寬松的校園支持系統(tǒng);另一方面為隨班就讀生能夠悅納自己,提高交往能力,提升抗逆力以及增強自尊自信等,從而促進隨班就讀學生形成積極的心理、完善的人格。
[名詞解釋]什么是校園心理劇
校園心理劇是心理劇 (Psychodrama)的一種發(fā)展形式,而心理劇是集體心理治療中最早出現(xiàn)的一種治療方式,莫雷諾最初是用心理劇為參與者提供一個釋放內心體驗的舞臺,校園心理劇就是受莫雷諾創(chuàng)立心理劇的啟發(fā)而在校園里應運而生的。它通過學生扮演當事人或由當事人自己借助舞臺來呈現(xiàn)他們各種典型的心理困惑,經過行為模仿、行為替代、分享討論,他們學會積極的認知、行為和心理模式,從而受到教育啟發(fā)。
[學校做法]我們找到了“明星”的感覺
第一步 挖掘校園心理劇素材
在安亭小學,校園心理劇的素材源源不斷。一方面是心理老師每天接待前來咨詢的學生,往往會接觸到各種類型的心理劇素材;另一方面是學校師生會向心理老師提供自己遭遇的事情,有的還將自己編寫的劇本打印下來送給心理老師。
為了提升隨班就讀生積極的心理品質和行為模式,學校制定了兩大心理劇主題序列。第一個主題是通過心理劇的排演,讓隨班就讀生能夠形成這樣的心理信念:“我會行:悅納自我”,它的主題序列有“我很正!、“我會表達”、“我會交往”和“我會成功”;第二個主題是通過心理劇的排演,讓隨班就讀生感受到周圍的關愛!拔夷苄校撼阶晕摇钡闹黝}序列有“爸爸的愛”、“媽媽的愛”、“同學的愛”和“老師的愛”。
第二步 招聘校園心理劇演員
為了讓校園心理劇的效應最優(yōu)化,心理老師招聘演員的原則首先考慮的是心理劇素材中的隨班就讀生。因為讓隨班就讀生來演繹自己的故事,一方面能讓他們做到某種程度的心理釋放,另一方面會促進對事情的意義進行重構,從而改善他們的心理環(huán)境以及對事情的認知。為了尊重他們的選擇,心理老師就會采用第二方案——通過校園廣播以及校電視臺向全體學生進行發(fā)布招聘信息。心理老師在隔壁的輔導室進行現(xiàn)場招聘,來確定這一期心理劇的演員名單。
第三步 積極編排校園心理劇
在彩排過程中,心理老師將心理劇演員召集在一起,一同討論劇本的角色,揣摩承擔的角色,交流對角色的體悟等。彩排為隨班就讀生提供了良好的人際互動環(huán)境,讓他們在鼓勵、勸導和支持的心理互助氛圍中,克服他們人際交往過程中的自卑心理,幫助他們積累人際交往的成功經驗。在心理劇的角色扮演中,隨班就讀生也與其他角色一起體驗和感悟,使大家在不知不覺中產生共情,調動了隨班就讀生的參與性。
第四步 互動討論校園心理劇
每月校園心理劇將在周四的校電視臺播放,班主任將利用午會課引導學生對這期心理劇進行思考和討論。讓學生相互交流觀看的感受和領悟,并有意識引導隨班就讀生從不同角度看待問題,了解別人的反應和感受,學會換位思考,改變不正確的認知;同時使討論氣氛更融洽些,使隨班就讀生獲得安全感和歸屬感,獲得班集體的支持和幫助,從而增強表達的信心和勇氣。同時,對他們所喜愛的角色也會有意無意地加以仿效,如果劇中角色具有健康人格特征,那么這也就意味著演員與觀眾均有可能通過對該角色的模仿獲得身心狀態(tài)的改變。
第五步 讓隨班就讀學生釋放自我
隨班就讀學生通過演繹當事人的角色或者其他重要角色,一方面勇敢地表達出自己內心深處的困苦和矛盾,傾訴內心淤積的不良情緒;另一方面在扮演中,由于真實、直接的情感體驗的支持,他們所扮演角色的某些行為和個性特征可能被“固定”在扮演者的行為模式和心理結構當中,使得隨班就讀生學會了應對問題的積極心理以及方式,從而能夠很好地適應學校里的學習生活以及人際交往。 □晨報記者 楊 虹 通訊員 孫文沖
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