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震后焦慮困擾部分高中生 情景模擬幫助解開心結(jié)

2008年05月23日 10:03 來源:解放網(wǎng)-新聞晨報 發(fā)表評論

  浦東上南中學(xué)的高一學(xué)生小怡最近比較煩,汶川地震后的一幕幕讓她時常會問自己:上海會不會地震,地震的時候怎樣自救……為了思考這些問題,她上課走神、學(xué)習(xí)分心,覺得生命脆弱,無助感始終縈繞在心頭。昨天下午,一堂別開生面的心理課上,心理老師讓學(xué)生們來了一次角色扮演,設(shè)身處地領(lǐng)悟生命意義,解開心中的那個結(jié)。

  “媽媽走了,帶著無限的牽掛。孩子,你還那么小,在沒有媽媽的一生里,你怎么長大。那個夜晚的雨水,有媽媽的淚珠……”看著這段詩,可能很多人都會潸然淚下,在許多孩子的心目中,汶川地震后出現(xiàn)的一幕幕生離死別深深地刺痛了他們的心。課堂上,幾名學(xué)生談了自己對汶川地震的看法,有的說“為什么災(zāi)難會降臨在他們的身上,他們很無辜”,有的坦言“世事難料,不知道下一秒鐘會發(fā)生什么事情”。那么怎樣直面危機(jī)、學(xué)會應(yīng)對呢?

  昨天下午的心理課有近20名學(xué)生參加,整堂課上的閃光點(diǎn)出現(xiàn)在討論環(huán)節(jié)。上南中學(xué)心理輔導(dǎo)中心教師孫曉青用了一種特別的方式,“假如你是汶川的災(zāi)民,你會以怎樣的心態(tài)和方式面對今后的生活……”她把所有的同學(xué)分成三組,分別扮演“你變成孤兒”、“你受傷殘疾”、“你身邊的許多親朋好友遇難了”三種身份。經(jīng)過兩分鐘的討論,學(xué)生們各抒己見,而其中的一些心靈火花著實(shí)讓人感慨。

  “如果我成為一名孤兒,可以說就像碰到天塌地陷,可是經(jīng)歷過一段痛苦的心理掙扎后,我會明白事實(shí)無法改變,要勇敢面對生活,好好活下去!币幻麑W(xué)生斬釘截鐵地說。而另一名同學(xué)的發(fā)言更加感人:“如果我的好朋友遇難了,我會去幫助他的爸爸媽媽。因?yàn)樗陌职謰寢屖チ俗约旱暮⒆,我要代替我的朋友去關(guān)心愛護(hù)他們!痹S多同學(xué)表態(tài),只要不拋棄不放棄,災(zāi)難中和災(zāi)難后都會看到生命的奇跡,要珍惜生命,活得更好。也許有同學(xué)在抱怨考試如此頻繁、壓力如此沉重、老師如何不盡心、家長如何太嘮叨的時候,請想想地震中那只緊緊攥著筆的遇難學(xué)生的手和那位死死護(hù)住講臺下四名學(xué)生的老師的胳膊。

  孫曉青老師認(rèn)為,災(zāi)難會在人的心理上造成危機(jī)。但是我們看到,經(jīng)過災(zāi)難,多數(shù)人不僅能夠戰(zhàn)勝災(zāi)害,而且會變得堅強(qiáng),孩子在災(zāi)難面前也能獲得成長。(陳杰)

編輯:侯冬華】
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