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學(xué)習(xí)兼休息又指導(dǎo)生活 杭州白領(lǐng)愛上“心理充電”

2008年08月15日 15:39 來源:錢江晚報(bào)

  上周,工作繁忙的小余為自己報(bào)了一個(gè)培訓(xùn)班。一直都想找時(shí)間給自己充電的她,經(jīng)過一番深思熟慮,最終還是選擇參加心理咨詢師培訓(xùn)班!皠e把這學(xué)習(xí)看得太緊張,我只想當(dāng)作另一種方式的休息,對(duì)生活工作都有益的休息。”

  其實(shí),杭州的不少白領(lǐng)都和小余做同樣的事情——涌進(jìn)培訓(xùn)班學(xué)心理。幾家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的消息表明,心理充電班特別受歡迎。杭州自力教育目前有三個(gè)班在開課,每班滿員,而即將在9月初開出的新班,目前已經(jīng)基本報(bào)滿。杭州原野心理咨詢師培訓(xùn)中心7月開出秋季班,也提早一個(gè)月報(bào)滿,有一些學(xué)員甚至是團(tuán)購報(bào)名的。

  就像學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)能夠更好地理財(cái),學(xué)習(xí)心理學(xué)能讓你更好地生活。這是他們選擇充電心理學(xué)的一個(gè)重要原因。

  心理充電,班班滿員

  日前,杭州莫干山路,自力教育的一間課堂里,20多人正在熱烈討論“上班族最可怕的四種心理病”。這是一個(gè)心理咨詢師培訓(xùn)班的課。除了心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),老師會(huì)經(jīng)常補(bǔ)充一些實(shí)際案例,而這也是學(xué)員們最關(guān)心的環(huán)節(jié)。

  “上班族最可怕的四種心理病”,這個(gè)標(biāo)題看上去很醒目。信息焦慮癥、成功后抑郁癥、瘋狂購物癥和急性焦慮癥,別以為很深?yuàn)W,其實(shí)這些癥狀在我們自己身上都可以找到。尤其是說到瘋狂購物癥時(shí),不少女學(xué)員更是在下面偷笑,好像說的就是自己。

  簡(jiǎn)單的聽課,卻可以“對(duì)號(hào)入座”。在學(xué)習(xí)的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自身的問題并加以改進(jìn),這或許就是心理學(xué)的魅力吧。

  采訪中記者獲悉,目前杭州白領(lǐng)參加心理咨詢師培訓(xùn)班的人數(shù)正在不斷增加!懊恳黄谂嘤(xùn)班三個(gè)班,每班20人,全都滿員。”自力教育職業(yè)課程部主管陳樑介紹,“公務(wù)員、醫(yī)生等白領(lǐng),在我們學(xué)員中占到大部分!倍诰W(wǎng)上搜索,也可以看到許多人都在詢問有關(guān)心理咨詢師培訓(xùn)和考試的問題,這不再是一門專業(yè)技術(shù),而成了大家的一種需求。

  7成學(xué)員是女性

  女性特別多,這是心理充電班的一大特點(diǎn)。據(jù)介紹,女性差不多占到總學(xué)員數(shù)的70%!跋啾饶行裕愿痈行,對(duì)心理學(xué)表現(xiàn)出比較大的興趣。因?yàn)閷W(xué)好心理學(xué),對(duì)她們來說能夠更加容易地控制好自己在日常生活和工作中的情緒!标悩耪f,“男性往往比較容易隱藏自己的感情,不易被他人影響自己的情緒。但男性更有可能成為一名好的心理咨詢師。”

  由于大部分學(xué)員是沒有心理學(xué)基礎(chǔ)的,因此他們會(huì)選擇從初級(jí)開始學(xué)習(xí)和考試。“一般只要上課不缺勤,90%的學(xué)員都可以順利通過初級(jí)甚至是中級(jí)的考試!标悩耪f。

  目前雖然證書的考出率較高,但真正轉(zhuǎn)行從事心理工作的學(xué)員卻很少,大部分學(xué)員表示是為了充實(shí)自己。不過相比其他培訓(xùn),充電心理的費(fèi)用不算低,一期(4個(gè)多月)約需5000元。

  1號(hào)學(xué)員

  王琦——喜歡它就去學(xué)它

  工作:公司職員

  王琦說到參加心理咨詢師培訓(xùn)班的原因似乎很簡(jiǎn)單:“那段時(shí)間工作比較空閑,剛好培訓(xùn)地點(diǎn)離我家又近,我本來就想抽空給自己充電,就去了!

  “但愛好還是最關(guān)鍵的!蓖蹒貜(qiáng)調(diào)了一下,“大學(xué)里的專業(yè)和心理學(xué)一點(diǎn)關(guān)系沒有,我就自己選修了心理學(xué),可學(xué)到的只是皮毛。畢業(yè)后也試著參加一些企業(yè)的心理培訓(xùn)班,又太專。心理咨詢師的培訓(xùn)班,我想剛好適合我,很實(shí)用。”

  在老師上的所有課程中,王琦對(duì)“人的性格”一講特別感興趣!爱(dāng)老師一個(gè)個(gè)分析人的不同性格時(shí),我甚至能夠?qū)⑸钪械娜宋镆灰粚?duì)照起來。”這個(gè)感覺有點(diǎn)像外科醫(yī)生,以前只能看到皮毛,而現(xiàn)在深入骨骼結(jié)構(gòu)了。

  課程學(xué)完了,王琦還沒來得及去參加考試,可朋友們對(duì)她的評(píng)價(jià)是:“更招人喜歡了!蓖蹒约阂餐Σ缓靡馑嫉模骸罢f得白一點(diǎn),就是我比以前更靈活更包容了!痹谏詈凸ぷ髦,這種靈活和包容,不正好能避免一些磨擦和沖突嗎?

  2號(hào)學(xué)員

  車麗——現(xiàn)在我穩(wěn)重了許多

  工作:IT營(yíng)銷

  今年年初才參加培訓(xùn)班的車麗經(jīng)過4個(gè)多月的學(xué)習(xí),已經(jīng)順利地拿到了心理咨詢師的證書。不過她并沒有打算成為一名心理咨詢師:“能在現(xiàn)在的實(shí)踐中把心理學(xué)好好地運(yùn)用起來,我就很滿意了!

  車麗從事的是IT營(yíng)銷方面的工作,每天都會(huì)接觸不同的客戶。“人與人都是不一樣的,我卻要以不變應(yīng)萬變,時(shí)間一長(zhǎng),自己都覺得有點(diǎn)力不從心了,我需要補(bǔ)充‘能量’!”

  做事比較沖動(dòng),是車麗謙虛的自我評(píng)價(jià)!笆裁词虑,我想到了都會(huì)去做。工作中會(huì)付出不少代價(jià),和別人相處時(shí),也會(huì)因此得罪人。”意識(shí)到自己的弱點(diǎn),車麗就對(duì)癥下藥,讓心理學(xué)幫助自己。

  “這就好比是個(gè)自我分析的過程。相對(duì)于基礎(chǔ)課,分析案例是我最喜歡聽的,我的很多同學(xué)也是。很多事就好像在分析自己!本秃帽群芏嗯⒍颊J(rèn)同的瘋狂購物癥,誰都知道這是沖動(dòng)惹的禍,可要抑制內(nèi)心的沖動(dòng)就需要靠理性了。車麗在剛報(bào)名的時(shí)候很擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來,浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)錢?涩F(xiàn)在,她覺得4個(gè)半月的學(xué)習(xí)時(shí)間過得太快了!艾F(xiàn)在朋友都說我穩(wěn)重了許多!避圎愳t腆地笑了。

  3號(hào)學(xué)員

  陳浩——如果可能,我想當(dāng)心理咨詢師

  工作:日語翻譯

  作為為數(shù)不多的男學(xué)員,陳浩很好學(xué),他總是說:“日語只是一門工具,要想在工作中出色,一門語言怎么夠?”

  “我平時(shí)的工作也挺忙,有時(shí)候會(huì)連續(xù)加班,壓力就一點(diǎn)點(diǎn)大起來了!标惡葡脒^不少解壓方法,找朋友玩和聊天、睡覺、看電視,但似乎都得不到理想效果,“我逐漸意識(shí)到,解壓不僅要在身體上,也要在心理上!

  “心理壓力大,睡覺并不踏實(shí)。而在心情焦躁的時(shí)候和朋友聊天,有時(shí)候甚至?xí)稣Z傷人。雖然我的性格本來就直爽,但這個(gè)現(xiàn)狀還是要改變!

  陳浩下決心學(xué)完整個(gè)課程,在班上,他還有意無意地向女同學(xué)學(xué)習(xí)!翱赡芘⒆颖緛砭透星榧(xì)膩,對(duì)心理這個(gè)東西很敏感,她們總是能關(guān)注到很多我關(guān)注不到的細(xì)節(jié)!倍嚓P(guān)注細(xì)節(jié),多考慮別人,陳浩發(fā)現(xiàn)在和客戶溝通時(shí)更容易了,而朋友也更加愿意把自己的心事告訴他!白鲆粋(gè)善解人意的傾聽者,我很樂意。如果有可能,等我考出資格證,我要成為一名真正的心理咨詢師!(馬焱)

編輯:楊威】
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