采訪范冰冰時，已經(jīng)是凌晨一點半，她的聲音因為持續(xù)的工作顯得很嘶啞，但仍是彬彬有禮。與她交談可以讓人忘卻疲倦，感受到一種發(fā)自內(nèi)心的快樂……
她說：我是快樂的，我是健康的，所以我是美麗的。每當(dāng)范冰冰在公眾面前出現(xiàn)時，她就自然成了大眾的焦點：
范冰冰可人的臉龐，一雙脈脈含情的鳳眼，潔白細(xì)膩的肌膚和一頭烏黑的秀發(fā)，苗條身材，典雅氣質(zhì)，楚楚動人�？瓷先ニ悄菢拥慕】担ζ饋碛质悄菢拥臓N爛，說起話來更是那樣的充滿活力與親和力……
演戲：為了角色可以不要漂亮
“演藝，這項工作是很艱辛的，如果把它作為事業(yè)的話，其中的苦與樂只有演員自己最清楚了，它承載著各種是與非，對或錯，但它對我來說可能就是生命的一部分了。為了演戲，我可以放棄很多，哪怕是角色不漂亮也可以�！�
演過了太多的美女，當(dāng)家花旦范冰冰決定要暫時忘卻自己的美貌，塑造一個有質(zhì)感有分量的人物，剛剛開拍的改編自日本同名漫畫、投資高達(dá)1.5億元的影片《墨攻》幫她完成了這個心愿。
范冰冰飾演的逸悅是一個顛覆性的角色，她是一個英武的女騎士，驍勇善戰(zhàn)，多半時間都是男裝亮相，皮膚黝黑，不茍言笑。范冰冰為了塑造好這個人物，完全拋棄了女人的千嬌百媚，戲里就沒把自己當(dāng)成一個女人。因為逸悅能騎善射，所以原本騎術(shù)就已經(jīng)相當(dāng)不錯的范冰冰還是在工作之余專門去練習(xí)騎馬，這樣就可以不使用替身，畢竟親自演出感覺會更貼近人物。另外，她還特意去“烤燈”，想曬出一個自然的黑皮膚。
健康：不是美麗的犧牲品
與天下所有愛美女孩一樣，冰冰也是個崇尚美麗、尊重美麗的女孩，但她清楚地明白擁有健康才是真正的美麗�！霸趧偝龅赖臅r候，覺得瘦就是美麗，也做過減肥的代言廣告，自己也吃一些藥，發(fā)現(xiàn)對身體很不好，沒有把自己變成美女，卻成了一個病號�！�
冰冰是個健康、靚麗、幸福的山東女孩，喜歡一切美好的東西，而且對此非常敏感。問她保養(yǎng)容顏有何秘訣？冰冰說：“我皮膚天生就好，平時也不怎么化妝，偶爾抽時間去美容院做全身或部分皮膚護(hù)理。每次做完，皮膚感覺特別舒暢，毛孔也越來越小。我時常保持皮膚清潔，視天氣冷暖干濕決定使用何種護(hù)膚霜。最重要的是注意飲食均衡，多吃水果，堅持適量運動，保持良好的心態(tài)，不讓皮膚、身材走了樣。 女性的魅力在于豐富，豐富對于女人而言意味著美麗，而美的東西誰都不會拒絕。我認(rèn)為內(nèi)心的激情才是最美麗的�！�
化妝：不一定越貴越好
生活中的冰冰從不著重彩，淡妝使她更有親和力，更自然。拍戲時的粉底妝太修飾了，只能拍戲時用，拍完戲她會馬上卸妝，而且卸得非常徹底，她在這方面很注意，甚至近乎于潔癖。她喜歡的化妝品牌是幽蘭、植村秀。“化妝品不一定越貴就越好，關(guān)鍵是適合自己，只有適合自己，才會清清爽爽、舒舒服服�！蓖ǔＫ歉筛蓛魞舻哪樀匦揎椧幌�，不戴任何飾物，越發(fā)顯得天生麗質(zhì)，清爽淡雅。
飲食：飲食要清淡多喝果汁
“美食在我眼里具有絕對的誘惑力，我比較貪吃，每到一個地方必嘗當(dāng)?shù)孛朗�，我最喜歡云南的美食，酸酸辣辣的感覺特別棒。以前吃東西更加隨心所欲、無所顧忌，除了油炸和勁辣食品外，高熱量的巧克力和蛋糕等都是至愛美食。”范冰冰似乎還在回憶著那些美味�，F(xiàn)在的她為了健康，已經(jīng)改掉了過去的一些飲食習(xí)慣，有意識地多喝湯、果汁，菜以清淡為主，時不時吃點花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，因為這些東西有利于頭發(fā)的健康。
衣妝：不被流行牽著走
發(fā)型是一種符號，蘊含著一種情感，冰冰的每種發(fā)型都簡單、隨意，卻能塑造出她獨特的個性。冰冰喜歡按自己的意念做事，從不讓別人牽著鼻子走。她16歲就離開家鄉(xiāng)，獨自一人到社會上闖。穿衣也一樣，她不會被流行牽著鼻子走�！拔曳浅Ｏ矚g時裝，雖然不具備更多專業(yè)知識，甚至僅為一點感性，但我覺得適合自己的才是最好的，我不喜歡穿和別人雷同的衣服，因為每個人的長相不同，氣質(zhì)也不一樣，沒有必要穿完全一樣的衣服�！北L大了，不僅表現(xiàn)在言談舉止上，服飾上也更注意自己的公眾形象，而且在她的整個內(nèi)心世界，都比以前成熟多了。
心態(tài)：好的心態(tài)是美麗的源泉
衣妝是外在的，心態(tài)是內(nèi)在的。擁有健康、自然的心態(tài)才是最重要的�！拔矣X得有味道、脫俗的女孩最可愛�！狈侗f，“女孩子最重要的是要有一種平和的心境，寬容、開朗、幸福、友愛、心情好、精神煥發(fā)，即使長相一般也讓人感覺甜蜜、美麗。如果天天愁眉苦臉，想法多、欲望多，這個不滿足，那個不滿意，長得再漂亮也是一個很悶的人，不水靈。很多人問我平時美容嗎，我說美不美容并不重要，重要的是要有一個美好的心境，心境好人自然會漂亮。”
(來源：京華時報 文：莫北)
