中新網(wǎng)1月5日電 據(jù)新聞晚報報道,什么是愛情?怎樣判斷自己戀愛了?復旦大學2005級的新生每人都獲得一本由校心理健康教育中心印發(fā)的“學生心情手冊”,教導他們正確直面愛情,并在日常學習生活中保持好心情。
據(jù)了解,該“心情手冊”從生活篇、愛情篇、學習篇、心理測試等四部分入手,描述了大學生在校園生活中經(jīng)常發(fā)生的心理困惑并提出解決方案。如失眠問題、老師對自己挑剔、學習壓力大。
獨具特色的是“愛情篇”!笆謨浴笔紫葟闹v解什么是愛情開始,列舉了判斷愛情產生的9個標準:彼此接納、欣賞渴望共處;不是單方面主動;在思想感受上體驗親密;彼此共享和分擔;在一起時特別愉快;能為對方著想;有深刻的默契;有安全感和信任感;欣然接受對方成為自己生活、生命的一部分等。
如果大學生通過這些選項判斷自己確實戀愛了,就可以進入“愛情測量”,測試自己“愛”得有多深。一共有12個得分選項,每符合一項得1分,若得分在8分以上,就有“愛情的性質”,分數(shù)越高,程度越深。
復旦心理健康教育中心劉明波表示,戀愛問題是大學階段很重要的話題,將愛情話題納入“心情手冊”,可以幫助大學生正確直面愛情,分辨清楚是友情還是愛情,這也有助于學生處理好人際交往和學業(yè)的關系。(張騫)